Сравнить продукты White cake и Yellow cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +181.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +81.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше МедьМедь | +137.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +197.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +512.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +190% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0.2µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
63.2 г
Вода:
20.7 г
Другое:
1.4 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~22.38g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.35г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.897 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.692 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.162 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.728 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 356kcal | 379kcal |
|
| Белки | 4.4g | 3.16g |
|
| Жиры | 10.3g | 17.75g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| 62.2g | 53.86g |
|
|
| Углеводы | 63.2g | 55.36g |
|
| Холестерин | 1mg | 16mg |
|
| Витамин D | 8IU | 6IU |
|
| Магний | 12mg | 20mg |
|
| Кальций | 90mg | 32mg |
|
| Калий | 99mg | 187mg |
|
| Железо | 1.16mg | 2.03mg |
|
| Сахар | 57.39g | 39.22g |
|
| Клетчатка | 1g | 1.5g |
|
| Медь | 0.067mg | 0.159mg |
|
| Цинк | 0.33mg | 0.42mg |
|
| Крахмал | 8.55g |
|
|
| Фосфор | 70mg | 138mg |
|
| Натрий | 284mg | 310mg |
|
| Витамин A | 42IU | 26IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 7µg |
|
| Витамин E | 0.12mg | 4.5mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | |
| Марганец | 0.277mg | 0.222mg |
|
| Селен | 10.7µg | 5.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.189mg | 0.093mg |
|
| Витамин B3 | 1.063mg | 0.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.167mg | 0.165mg |
|
| Витамин B6 | 0.029mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg |
|
| Витамин K | 4.1µg | 25.1µg |
|
| Витамин B9 | 31µg | 22µg |
|
| Транс-жиры | 1.313g |
|
|
| Холин | 6mg | 17.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.897g | 5.793g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.692g | 7.214g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.162g | 4.728g |
|
| Триптофан | 0.054mg |
|
|
| Треонин | 0.157mg |
|
|
| Изолейцин | 0.199mg |
|
|
| Лейцин | 0.338mg |
|
|
| Лизин | 0.204mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.228mg |
|
|
| Валин | 0.229mg |
|
|
| Гистидин | 0.099mg |
|
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| 0.474g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.026g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.999g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
19%
Итоговая оценка минералов
28%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Yellow cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Yellow cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
White cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
White cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
White cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.896g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт White cake более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна