Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+23.3%
Содержит
больше
Калий
+13.3%
Содержит
меньше
Натрий
-32.4%
Содержит
больше
Медь
+124.7%
Содержит
больше
Кальций
+20.7%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Цинк
+84.2%
Содержит
больше
Марганец
+106.5%
Содержит
больше
Селен
+125%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 108
Содержит
больше
Железо
+23.3%
Содержит
больше
Калий
+13.3%
Содержит
меньше
Натрий
-32.4%
Содержит
больше
Медь
+124.7%
Содержит
больше
Кальций
+20.7%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Цинк
+84.2%
Содержит
больше
Марганец
+106.5%
Содержит
больше
Селен
+125%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 108
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+425.8%
Содержит
больше
Витамин E
+65.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+94.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+28.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+59.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+60.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+26.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+80%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.1%
Содержит
больше
Витамин K
+305.9%
Содержит
больше
Витамин A
+425.8%
Содержит
больше
Витамин E
+65.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+94.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+28.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+59.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+60.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+26.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+80%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.1%
Содержит
больше
Витамин K
+305.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+85.2%
Содержит
больше
Белки
+31.1%
Содержит
больше
Жиры
+16.5%
Содержит
больше
Вода
+582.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.5
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+85.2%
Содержит
больше
Белки
+31.1%
Содержит
больше
Жиры
+16.5%
Содержит
больше
Вода
+582.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+104.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+162.2%
Насыщенные жиры:
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
0.982 г
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+104.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+162.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
68.1g | 36.2g | ||
Белки | 6.1g | 8g | |
Жиры | 18.8g | 21.9g | |
Углеводы | 68.9g | 37.2g | |
Калорийность | 467kcal | 374kcal | |
Сахар | 20.24g | 6.95g | |
Клетчатка | 0.8g | 1g | |
Кальций | 29mg | 35mg | |
Железо | 2.22mg | 1.8mg | |
Магний | 12mg | 15mg | |
Фосфор | 102mg | 108mg | |
Калий | 111mg | 98mg | |
Натрий | 282mg | 417mg | |
Цинк | 0.38mg | 0.7mg | |
Медь | 0.2mg | 0.089mg | |
Марганец | 0.17mg | 0.351mg | |
Селен | 8.4µg | 18.9µg | |
Витамин A | 673IU | 128IU | |
Витамин A, RAE | 165µg | 35µg | |
Витамин E | 0.58mg | 0.35mg | |
Витамин D | 16IU | 2IU | |
Витамин D | 0.4µg | 0µg | |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.37mg | 0.19mg | |
Витамин B2 | 0.335mg | 0.26mg | |
Витамин B3 | 3.19mg | 2mg | |
Витамин B5 | 0.488mg | 0.304mg | |
Витамин B6 | 0.036mg | 0.04mg | |
Витамин B9, общий | 76µg | 60µg | |
Витамин B12 | 0.36µg | 0.2µg | |
Витамин K | 1.7µg | 6.9µg | |
Триптофан | 0.084mg | 0.089mg | |
Треонин | 0.215mg | 0.293mg | |
Изолейцин | 0.277mg | 0.371mg | |
Лейцин | 0.471mg | 0.644mg | |
Лизин | 0.308mg | 0.43mg | |
Метионин | 0.131mg | 0.174mg | |
Фенилаланин | 0.299mg | 0.402mg | |
Валин | 0.315mg | 0.412mg | |
Гистидин | 0.136mg | 0.205mg | |
Холестерин | 117mg | 23mg | |
Насыщенные жиры | 11.051g | 6.794g | |
0.007g | 0.001g | ||
0.011g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 11.313g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 2.575g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
23%
Итоговая оценка минералов
34%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Датский тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.257g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна