Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Печенье песочно-сливочное vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +190%
Содержит больше КалийКалий +12.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +957.1%
Содержит больше МедьМедь +153.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +322.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +1357.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -24%
Содержит больше СеленСелен +2000%
Содержит больше МарганецМарганец +347.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +16400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5700%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +670.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1663.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1605.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +424.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +750%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +850%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +47.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье песочно-сливочное Кисло-сладкий соус DV% diff.
Насыщенные жиры 11.051g 0g 50%
Холестерин 117mg 0mg 39%
Жиры 18.8g 0.02g 29%
Витамин B1 0.37mg 0.048mg 27%
Марганец 0.17mg 0.761mg 26%
Железо 2.22mg 0.21mg 25%
Витамин B2 0.335mg 0.019mg 24%
Витамин B3 3.19mg 0.187mg 19%
Витамин A 165µg 1µg 18%
Витамин B9 76µg 8µg 17%
Калорийность 467kcal 150kcal 16%
Селен 8.4µg 0.4µg 15%
Витамин B12 0.36µg 0µg 15%
Фосфор 102mg 7mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.522g 0g 14%
Медь 0.2mg 0.079mg 13%
Белки 6.1g 0.27g 12%
Витамин C 0mg 8.7mg 10%
Углеводы 68.9g 38.22g 10%
Витамин B5 0.488mg 0.093mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.982g 0g 7%
Натрий 282mg 371mg 4%
Витамин E 0.58mg 0.01mg 4%
Клетчатка 0.8g 0.1g 3%
Цинк 0.38mg 0.09mg 3%
Витамин D 16 IU 0 IU 2%
Кальций 29mg 10mg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Магний 12mg 8mg 1%
Витамин B6 0.036mg 0.053mg 1%
Витамин K 1.7µg 0.2µg 1%
Холин 6.5mg 2.4mg 1%
Чистые углеводы 68.1g 38.12g N/A
Калий 111mg 99mg 0%
Сахар 20.24g 18.75g N/A
Триптофан 0.084mg 0%
Треонин 0.215mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0%
Лейцин 0.471mg 0%
Лизин 0.308mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0%
Валин 0.315mg 0%
Гистидин 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.011g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +2159.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +93900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +80.3%
Содержит больше ДругоеДругое +31.1%
Содержит больше ВодаВода +1210.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.