Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +212.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +203.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +89.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +302.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +428.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +352.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +238.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +311.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +256.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.051g | 2.348g | 40% |
| Холестерин | 117mg | 17mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.07mg | 25% |
| Жиры | 18.8g | 4.92g | 21% |
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.074mg | 20% |
| Железо | 2.22mg | 0.71mg | 19% |
| Углеводы | 68.9g | 15.36g | 18% |
| Калорийность | 467kcal | 135kcal | 17% |
| Селен | 8.4µg | 15.9µg | 14% |
| Витамин A | 165µg | 41µg | 14% |
| Витамин B9 | 76µg | 24µg | 13% |
| Медь | 0.2mg | 0.09mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.19mg | 1.528mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 1.758g | 9% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.122mg | 7% |
| Кальций | 29mg | 88mg | 6% |
| Витамин K | 1.7µg | 7µg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.7g | 4% |
| Цинк | 0.38mg | 0.87mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Натрий | 282mg | 373mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 0.433g | 4% |
| Холин | 6.5mg | 23.2mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.323mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.5mg | 3% |
| Калий | 111mg | 196mg | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.85mg | 2% |
| Белки | 6.1g | 7.28g | 2% |
| Фосфор | 102mg | 115mg | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 1IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.17mg | 0.193mg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.33µg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.1g | 13.66g | N/A |
| Сахар | 20.24g | 3.11g | N/A |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.084mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.215mg | 0.219mg | 0% |
| Изолейцин | 0.277mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.578mg | 0% |
| Лизин | 0.308mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.164mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.299mg | 0.329mg | 0% |
| Валин | 0.315mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.136mg | 0.183mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +282.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +348.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1440.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.57г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +214.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
