Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Печенье песочно-сливочное vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +2800%
Содержит больше КалийКалий +2675%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2366.7%
Содержит больше МедьМедь +2122.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +3700%
Содержит больше ФосфорФосфор +10100%
Содержит больше МарганецМарганец +3300%
Содержит больше СеленСелен +394.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1962.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +203.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +103%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +363%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +153.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +69%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +550%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1223.5%
Содержит больше ХолинХолин +104.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье песочно-сливочное Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Насыщенные жиры 11.051g 0g 50%
Холестерин 117mg 0mg 39%
Жиры 18.8g 0.45g 28%
Железо 2.22mg 0.09mg 27%
Витамин B1 0.37mg 0.122mg 21%
Медь 0.2mg 0.009mg 21%
Витамин C 0mg 17mg 19%
Витамин A 165µg 8µg 17%
Витамин K 1.7µg 22.5µg 17%
Витамин B3 3.19mg 0.689mg 16%
Витамин B12 0.36µg 0µg 15%
Витамин B6 0.036mg 0.234mg 15%
Фосфор 102mg 1mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.522g 0g 14%
Витамин B2 0.335mg 0.165mg 13%
Селен 8.4µg 1.7µg 12%
Витамин B9 76µg 30µg 12%
Натрий 282mg 4mg 12%
Белки 6.1g 0.09g 12%
Витамин B5 0.488mg 10%
Калорийность 467kcal 310kcal 8%
Марганец 0.17mg 0.005mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.982g 0g 7%
Витамин E 0.58mg 0.98mg 3%
Калий 111mg 4mg 3%
Кальций 29mg 1mg 3%
Магний 12mg 1mg 3%
Цинк 0.38mg 0.01mg 3%
Клетчатка 0.8g 0.2g 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Углеводы 68.9g 76.37g 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Холин 6.5mg 13.3mg 1%
Чистые углеводы 68.1g 76.17g N/A
Сахар 20.24g 68.03g N/A
Триптофан 0.084mg 0%
Треонин 0.215mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0%
Лейцин 0.471mg 0%
Лизин 0.308mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0%
Валин 0.315mg 0%
Гистидин 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.011g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +6677.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +4077.8%
Содержит больше ДругоеДругое +966.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10.8%
Содержит больше ВодаВода +398.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.