Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-83.8%
Содержит
больше
Кальций
+393.1%
Содержит
больше
Железо
+251.4%
Содержит
больше
Магний
+2158.3%
Содержит
больше
Фосфор
+277.5%
Содержит
больше
Калий
+800.9%
Содержит
больше
Цинк
+794.7%
Содержит
больше
Медь
+399%
Содержит
больше
Марганец
+818.8%
Одинаковое количество вещества Селен - 8.3
Содержит
меньше
Натрий
-83.8%
Содержит
больше
Кальций
+393.1%
Содержит
больше
Железо
+251.4%
Содержит
больше
Магний
+2158.3%
Содержит
больше
Фосфор
+277.5%
Содержит
больше
Калий
+800.9%
Содержит
больше
Цинк
+794.7%
Содержит
больше
Медь
+399%
Содержит
больше
Марганец
+818.8%
Одинаковое количество вещества Селен - 8.3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1246%
Содержит
больше
Витамин E
+1060%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+33.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+116.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1525%
Содержит
больше
Витамин K
+325%
Содержит
больше
Витамин B5
+87.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+691.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+188.2%
Содержит
больше
Витамин A
+1246%
Содержит
больше
Витамин E
+1060%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+33.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+116.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1525%
Содержит
больше
Витамин K
+325%
Содержит
больше
Витамин B5
+87.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+691.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+188.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+478.5%
Содержит
больше
Углеводы
+15.1%
Содержит
больше
Вода
+31.8%
Содержит
больше
Белки
+319%
Содержит
больше
Другое
+389.4%
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Содержит
больше
Жиры
+478.5%
Содержит
больше
Углеводы
+15.1%
Содержит
больше
Вода
+31.8%
Содержит
больше
Белки
+319%
Содержит
больше
Другое
+389.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+938%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16.9%
Насыщенные жиры:
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
0.982 г
Насыщенные жиры:
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
1.148 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+938%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 68.1g | 41.27g |
|
|
| Белки | 6.1g | 25.56g |
|
| Жиры | 18.8g | 3.25g |
|
| Углеводы | 68.9g | 59.87g |
|
| Калорийность | 467kcal | 371kcal |
|
| Сахар | 20.24g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 18.6g |
|
| Кальций | 29mg | 143mg |
|
| Железо | 2.22mg | 7.8mg |
|
| Магний | 12mg | 271mg |
|
| Фосфор | 102mg | 385mg |
|
| Калий | 111mg | 1000mg |
|
| Натрий | 282mg | 1745mg |
|
| Цинк | 0.38mg | 3.4mg |
|
| Медь | 0.2mg | 0.998mg |
|
| Марганец | 0.17mg | 1.562mg |
|
| Селен | 8.4µg | 8.3µg |
|
| Витамин A | 673IU | 50IU |
|
| Витамин A, RAE | 165µg | 13µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 0.05mg |
|
| Витамин D | 16IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.277mg |
|
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.258mg |
|
| Витамин B3 | 3.19mg | 1.472mg |
|
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.917mg |
|
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.285mg |
|
| Витамин B9, общий | 76µg | 219µg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg |
|
| Холин | 6.5mg | 0.4mg |
|
| Витамин K | 1.7µg | 0.4µg |
|
| Триптофан | 0.084mg | 0.266mg |
|
| Треонин | 0.215mg | 0.886mg |
|
| Изолейцин | 0.277mg | 1.303mg |
|
| Лейцин | 0.471mg | 2.115mg |
|
| Лизин | 0.308mg | 1.695mg |
|
| Метионин | 0.131mg | 0.372mg |
|
| Фенилаланин | 0.299mg | 1.491mg |
|
| Валин | 0.315mg | 1.434mg |
|
| Гистидин | 0.136mg | 0.715mg |
|
| Холестерин | 117mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.051g | 1.084g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.011g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 0.532g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 1.148g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
34%
Итоговая оценка минералов
34%
168%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1463mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пападам содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пападам содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 113mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пападам содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.967g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пападам ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна