Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Печенье песочно-сливочное vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +184.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1287.5%
Содержит больше МедьМедь +2757.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +850%
Содержит больше ФосфорФосфор +1175%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.7%
Содержит больше МарганецМарганец +672.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2931%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2366.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2133.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +510%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +140%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье песочно-сливочное Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 29mg 879mg 85%
Насыщенные жиры 11.051g 50%
Холестерин 117mg 39%
Витамин B1 0.37mg 0.015mg 30%
Жиры 18.8g 0g 29%
Железо 2.22mg 0.16mg 26%
Витамин B2 0.335mg 0.015mg 25%
Медь 0.2mg 0.007mg 21%
Витамин B3 3.19mg 20%
Витамин B9 76µg 19%
Витамин A 165µg 18%
Витамин B12 0.36µg 15%
Селен 8.4µg 15%
Мононенасыщенные жиры 5.522g 14%
Фосфор 102mg 8mg 13%
Натрий 282mg 572mg 13%
Витамин B5 0.488mg 0.08mg 8%
Белки 6.1g 2.06g 8%
Полиненасыщенные жиры 0.982g 7%
Марганец 0.17mg 0.022mg 6%
Калорийность 467kcal 347kcal 6%
Углеводы 68.9g 84.77g 5%
Витамин E 0.58mg 4%
Цинк 0.38mg 0.04mg 3%
Калий 111mg 39mg 2%
Витамин D 16IU 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин B6 0.036mg 0.015mg 2%
Витамин K 1.7µg 1%
Магний 12mg 6mg 1%
Холин 6.5mg 1%
Клетчатка 0.8g 0.6g 1%
Крахмал 3.52g 1%
Чистые углеводы 68.1g 84.17g N/A
Сахар 20.24g 4.03g N/A
Триптофан 0.084mg 0%
Треонин 0.215mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0%
Лейцин 0.471mg 0%
Лизин 0.308mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0%
Валин 0.315mg 0%
Гистидин 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.011g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +196.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +23%
Содержит больше ВодаВода +98.7%
Содержит больше ДругоеДругое +151.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.