Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Печенье песочно-сливочное или тоффи (конфеты) - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Какие различия между продуктами печенье песочно-сливочное и тоффи (конфеты)?

  • Печенье песочно-сливочное и тоффи (конфеты) содержат примерно одинаковое количество калорий. Печенье песочно-сливочное содержит 467 калорий, а тоффи (конфеты) содержит 397 калорий.
  • Печенье песочно-сливочное богаче чем тоффи (конфеты) в витамине B1, железе, витамине B2, меди, витамине B3, витамине B9, витамине B12 и фосфоре.
  • Потребность в насыщенных жирах в ежедневном рационе на 45% лучше покрывает печенье песочно-сливочное, чем тоффи (конфеты)
  • Количество холестерина в продукте тоффи (конфеты) ниже.

Мы использовали Cookies, butter, commercially prepared, enriched и Candies, taffy, prepared-from-recipe в этой статье.

Инфографика

Печенье песочно-сливочное vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +262.5%
Содержит больше КалийКалий +3600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22100%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +81%
Содержит больше ФосфорФосфор +10100%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1100%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +511.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +544.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1221.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2691.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +159400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +466.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье песочно-сливочное Тоффи (конфеты) DV% diff.
Насыщенные жиры 11.051g 2.049g 41%
Холестерин 117mg 9mg 36%
Витамин B1 0.37mg 0.028mg 29%
Железо 2.22mg 0.01mg 28%
Витамин B2 0.335mg 0.012mg 25%
Жиры 18.8g 3.33g 24%
Медь 0.2mg 0mg 22%
Витамин B3 3.19mg 0.002mg 20%
Витамин B9 76µg 0µg 19%
Витамин B12 0.36µg 0.01µg 15%
Витамин A 165µg 27µg 15%
Фосфор 102mg 1mg 14%
Селен 8.4µg 0.7µg 14%
Белки 6.1g 0.03g 12%
Мононенасыщенные жиры 5.522g 0.838g 12%
Витамин B5 0.488mg 0.004mg 10%
Натрий 282mg 52mg 10%
Углеводы 68.9g 91.56g 8%
Марганец 0.17mg 0mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.982g 0.121g 6%
Калорийность 467kcal 397kcal 4%
Магний 12mg 0mg 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин E 0.58mg 0.09mg 3%
Витамин B6 0.036mg 0mg 3%
Калий 111mg 3mg 3%
Витамин D 0.4µg 2%
Цинк 0.38mg 0.21mg 2%
Кальций 29mg 8mg 2%
Витамин D 16IU 2%
Витамин K 1.7µg 0.3µg 1%
Холин 6.5mg 1%
Чистые углеводы 68.1g 91.56g N/A
Сахар 20.24g 68.48g N/A
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.084mg 0%
Треонин 0.215mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0%
Лейцин 0.471mg 0%
Лизин 0.308mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0%
Валин 0.315mg 0%
Гистидин 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.011g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +20233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +464.6%
Содержит больше ДругоеДругое +595.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +32.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~4.85g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 31% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.051 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.522 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.982 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +558.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +711.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.