Сравнить продукты Печенье песочно-сливочное и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +428.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +244.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +229% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1295.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +726.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +424.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +416.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2624.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +510.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1749.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.76г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4147.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +189.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.051g | 0.09g | 50% |
| Холестерин | 117mg | 0mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.37mg | 0.008mg | 30% |
| Жиры | 18.8g | 0.69g | 28% |
| Витамин C | 0mg | 24.9mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.024mg | 24% |
| Железо | 2.22mg | 0.42mg | 23% |
| Калорийность | 467kcal | 48kcal | 21% |
| Углеводы | 68.9g | 11.29g | 19% |
| Витамин B3 | 3.19mg | 0.386mg | 18% |
| Витамин A | 165µg | 0µg | 18% |
| Медь | 0.2mg | 0.058mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.522g | 0.13g | 13% |
| Белки | 6.1g | 1.18g | 10% |
| Клетчатка | 0.8g | 3.3g | 10% |
| Селен | 8.4µg | 2.8µg | 10% |
| Фосфор | 102mg | 31mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.488mg | 0.093mg | 8% |
| Натрий | 282mg | 420mg | 6% |
| Витамин B9 | 76µg | 57µg | 5% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.01mg | 4% |
| Цинк | 0.38mg | 0.83mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.982g | 0.339g | 4% |
| Калий | 111mg | 246mg | 4% |
| Магний | 12mg | 27mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.073mg | 3% |
| Кальций | 29mg | 56mg | 3% |
| Марганец | 0.17mg | 0.126mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Чистые углеводы | 68.1g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 20.24g | 7.99g | N/A |
| Витамин K | 1.7µg | 1.3µg | 0% |
| Холин | 6.5mg | 6.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.215mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.277mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.308mg | 0% | |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.299mg | 0% | |
| Валин | 0.315mg | 0% | |
| Гистидин | 0.136mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
13%
Итоговая оценка минералов
34%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хрен содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.961g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 138mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье песочно-сливочное дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах