Сравнить продукты Печенье с предсказанием и payday
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +683.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1668.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +441.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +823.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +462.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +380% |
| Содержит больше СеленСелен | +75.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +289.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1707.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 2.7g | 25g | 34% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 7.166mg | 33% |
| Марганец | 0.19mg | 0.912mg | 31% |
| Медь | 0.06mg | 0.325mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 12.467g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 4.691g | 28% |
| Фосфор | 35mg | 197mg | 23% |
| Магний | 7mg | 90mg | 20% |
| Калий | 41mg | 725mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 4.806g | 19% |
| Белки | 4.2g | 13.44g | 18% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.235mg | 17% |
| Витамин E | 0.03mg | 2.47mg | 16% |
| Цинк | 0.17mg | 1.57mg | 13% |
| Углеводы | 84g | 52.88g | 10% |
| Клетчатка | 1.6g | 3.8g | 9% |
| Натрий | 31mg | 231mg | 9% |
| Кальций | 12mg | 94mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.083mg | 8% |
| Калорийность | 378kcal | 490kcal | 6% |
| Железо | 1.44mg | 1.92mg | 6% |
| Холин | 6mg | 35.6mg | 5% |
| Селен | 2.9µg | 5.1µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.521mg | 4% |
| Витамин B9 | 66µg | 51µg | 4% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Крахмал | 2.19g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.115mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 2.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 900kcal | 365kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 20g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.7 | 3.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 82.4g | 49.08g | N/A |
| Сахар | 45.42g | 40.32g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.02µg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0.133mg | 0% |
| Треонин | 0.123mg | 0.457mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.486mg | 0% |
| Лейцин | 0.295mg | 0.879mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.687mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.565mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.337mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.023g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
13.44 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
52.88 г
Вода:
6.97 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +220% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +825.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.806 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.467 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.691 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +826.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +906.7% |
