Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Печенье с предсказанием vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +10.8%
Содержит меньше Натрий -88.3%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +314.3%
Содержит больше Кальций +483.3%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +311.4%
Содержит больше Калий +619.5%
Содержит больше Цинк +482.4%
Содержит больше Медь +233.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.3
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 54% 5% 15% 4% 5% 5% 20% 25% 16%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 49% 35% 62% 27% 35% 27% 67% 0% 4%
Содержит больше Железо +10.8%
Содержит меньше Натрий -88.3%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +314.3%
Содержит больше Кальций +483.3%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +311.4%
Содержит больше Калий +619.5%
Содержит больше Цинк +482.4%
Содержит больше Медь +233.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.3

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +40%
Содержит больше Витамин B2 +30%
Содержит больше Витамин B9, общий +65%
Содержит больше Витамин A +1833.3%
Содержит больше Витамин E +9133.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +97.8%
Содержит больше Витамин B5 +48.1%
Содержит больше Витамин B6 +515.4%
Содержит больше Витамин B12 +1400%
Содержит больше Витамин K +436.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 50% 2% 3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 56% 0% 2% 33% 24% 69% 27% 19% 30% 19% 15%
Содержит больше Витамин B1 +40%
Содержит больше Витамин B2 +30%
Содержит больше Витамин B9, общий +65%
Содержит больше Витамин A +1833.3%
Содержит больше Витамин E +9133.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +97.8%
Содержит больше Витамин B5 +48.1%
Содержит больше Витамин B6 +515.4%
Содержит больше Витамин B12 +1400%
Содержит больше Витамин K +436.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +51.7%
Содержит больше Вода +400%
Содержит больше Белки +126.9%
Содержит больше Жиры +1060.7%
Содержит больше Другое +95.5%
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше Углеводы +51.7%
Содержит больше Вода +400%
Содержит больше Белки +126.9%
Содержит больше Жиры +1060.7%
Содержит больше Другое +95.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +704.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +904.3%
27% 54% 19%
Насыщенные жиры: 0.669 г
Мононенасыщенные жиры: 1.345 г
Полиненасыщенные жиры: 0.466 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: 4.68 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +704.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +904.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Печенье с предсказанием Reesesticks
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье с предсказанием Reesesticks Мнение
82.4g 52.08g Печенье с предсказанием
Белки 4.2g 9.53g Reesesticks
Жиры 2.7g 31.34g Reesesticks
Углеводы 84g 55.38g Печенье с предсказанием
Калорийность 378kcal 521kcal Reesesticks
Сахар 45.42g 40.33g Reesesticks
Клетчатка 1.6g 3.3g Reesesticks
Кальций 12mg 70mg Reesesticks
Железо 1.44mg 1.3mg Печенье с предсказанием
Магний 7mg 49mg Reesesticks
Фосфор 35mg 144mg Reesesticks
Калий 41mg 295mg Reesesticks
Натрий 31mg 264mg Печенье с предсказанием
Цинк 0.17mg 0.99mg Reesesticks
Медь 0.06mg 0.2mg Reesesticks
Марганец 0.19mg 0mg Печенье с предсказанием
Селен 2.9µg 0.7µg Печенье с предсказанием
Витамин A 3IU 58IU Reesesticks
Витамин A, RAE 1µg 14µg Reesesticks
Витамин E 0.03mg 2.77mg Reesesticks
Витамин C 0mg 0.6mg Reesesticks
Витамин B1 0.182mg 0.13mg Печенье с предсказанием
Витамин B2 0.13mg 0.1mg Печенье с предсказанием
Витамин B3 1.84mg 3.64mg Reesesticks
Витамин B5 0.297mg 0.44mg Reesesticks
Витамин B6 0.013mg 0.08mg Reesesticks
Витамин B9, общий 66µg 40µg Печенье с предсказанием
Витамин B12 0.01µg 0.15µg Reesesticks
Витамин K 1.1µg 5.9µg Reesesticks
Триптофан 0.061mg Печенье с предсказанием
Треонин 0.123mg Печенье с предсказанием
Изолейцин 0.165mg Печенье с предсказанием
Лейцин 0.295mg Печенье с предсказанием
Лизин 0.157mg Печенье с предсказанием
Метионин 0.076mg Печенье с предсказанием
Фенилаланин 0.203mg Печенье с предсказанием
Валин 0.192mg Печенье с предсказанием
Гистидин 0.088mg Печенье с предсказанием
Холестерин 2mg 6mg Печенье с предсказанием
Насыщенные жиры 0.669g 13.21g Печенье с предсказанием
0.001g 0g Печенье с предсказанием
Мононенасыщенные жиры 1.345g 10.82g Reesesticks
Полиненасыщенные жиры 0.466g 4.68g Reesesticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Печенье с предсказанием Reesesticks
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
Печенье с предсказанием
24%
Reesesticks
Итоговая оценка минералов
15%
Печенье с предсказанием
32%
Reesesticks

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 233mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.541g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reesesticks
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 77)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.