Печенье с предсказанием или бри (сыр) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами печенье с предсказанием и бри (сыр)?
- Печенье с предсказанием и бри (сыр) содержат примерно одинаковое количество калорий. Печенье с предсказанием содержит 378 калорий, а бри (сыр) содержит 334 калорий.
- Бри (сыр) богаче чем печенье с предсказанием в витамине B12, витамине B2, фосфоре, селене, цинке, кальции и витамине B6.
- Потребность в насыщенных жирах в ежедневном рационе на 84% лучше покрывает бри (сыр), чем печенье с предсказанием
- Количество натрия в продукте печенье с предсказанием ниже.
- Бри (сыр) имеет более низкий гликемический индекс.
Мы использовали Cookies, fortune и Cheese, brie в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188% |
| Содержит больше МедьМедь | +215.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +458.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +270.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +437.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +384.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1707.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +109.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +156.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 17.41g | 76% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 1.65µg | 68% |
| Жиры | 2.7g | 27.68g | 38% |
| Холестерин | 2mg | 100mg | 33% |
| Белки | 4.2g | 20.75g | 33% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.52mg | 30% |
| Углеводы | 84g | 0.45g | 28% |
| Натрий | 31mg | 629mg | 26% |
| Фосфор | 35mg | 188mg | 22% |
| Селен | 2.9µg | 14.5µg | 21% |
| Цинк | 0.17mg | 2.38mg | 20% |
| Витамин A | 1µg | 174µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 8.013g | 17% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.235mg | 17% |
| Кальций | 12mg | 184mg | 17% |
| Железо | 1.44mg | 0.5mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.38mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.07mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.69mg | 8% |
| Марганец | 0.19mg | 0.034mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Медь | 0.06mg | 0.019mg | 5% |
| Калий | 41mg | 152mg | 3% |
| Магний | 7mg | 20mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.826g | 2% |
| Холин | 6mg | 15.4mg | 2% |
| Калорийность | 378kcal | 334kcal | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.3µg | 1% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 82.4g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 45.42g | 0.45g | N/A |
| Витамин B9 | 66µg | 65µg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 0.123mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.295mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.716mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18566.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +394% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +925.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +505.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +495.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.3% |
