Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+396.6%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+250%
Содержит
больше
Цинк
+325%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Селен
+2800%
Содержит
больше
Кальций
+16.7%
Содержит
больше
Калий
+365.9%
Содержит
меньше
Натрий
-93.5%
Содержит
больше
Марганец
+277.9%
Содержит
больше
Железо
+396.6%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+250%
Содержит
больше
Цинк
+325%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Селен
+2800%
Содержит
больше
Кальций
+16.7%
Содержит
больше
Калий
+365.9%
Содержит
меньше
Натрий
-93.5%
Содержит
больше
Марганец
+277.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+97.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+128.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+513.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+1137.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1550%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+3233.3%
Содержит
больше
Витамин E
+533.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+746.2%
Содержит
больше
Витамин K
+1227.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+97.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+128.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+513.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+1137.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1550%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+3233.3%
Содержит
больше
Витамин E
+533.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+746.2%
Содержит
больше
Витамин K
+1227.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+566.7%
Содержит
больше
Жиры
+671.4%
Содержит
больше
Углеводы
+389.8%
Содержит
больше
Другое
+93%
Содержит
больше
Вода
+916.3%
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
Содержит
больше
Белки
+566.7%
Содержит
больше
Жиры
+671.4%
Содержит
больше
Углеводы
+389.8%
Содержит
больше
Другое
+93%
Содержит
больше
Вода
+916.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9507.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+356.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83%
Насыщенные жиры:
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
0.466 г
Насыщенные жиры:
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9507.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+356.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 82.4g | 16.25g |
|
|
| Белки | 4.2g | 0.63g |
|
| Жиры | 2.7g | 0.35g |
|
| Углеводы | 84g | 17.15g |
|
| Калорийность | 378kcal | 67kcal |
|
| Сахар | 45.42g | 16.25g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 0.9g |
|
| Кальций | 12mg | 14mg |
|
| Железо | 1.44mg | 0.29mg |
|
| Магний | 7mg | 5mg |
|
| Фосфор | 35mg | 10mg |
|
| Калий | 41mg | 191mg |
|
| Натрий | 31mg | 2mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.04mg |
|
| Марганец | 0.19mg | 0.718mg |
|
| Селен | 2.9µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 3IU | 100IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.03mg | 0.19mg |
|
| Витамин C | 0mg | 4mg |
|
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.092mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.057mg |
|
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.024mg |
|
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.11mg |
|
| Витамин B9, общий | 66µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.1µg | 14.6µg |
|
| Триптофан | 0.061mg | 0.003mg |
|
| Треонин | 0.123mg | 0.017mg |
|
| Изолейцин | 0.165mg | 0.005mg |
|
| Лейцин | 0.295mg | 0.013mg |
|
| Лизин | 0.157mg | 0.014mg |
|
| Метионин | 0.076mg | 0.021mg |
|
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.013mg |
|
| Валин | 0.192mg | 0.017mg |
|
| Гистидин | 0.088mg | 0.023mg |
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.669g | 0.114g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 0.014g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.102g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
11%
Итоговая оценка минералов
15%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Виноград содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Виноград содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Виноград содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.555g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Виноград ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах