Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Содержит
больше
Кальций
+425%
Содержит
больше
Железо
+11.8%
Содержит
больше
Магний
+585.7%
Содержит
больше
Фосфор
+208.6%
Содержит
больше
Калий
+270.7%
Содержит
больше
Цинк
+276.5%
Содержит
больше
Медь
+23.3%
Содержит
больше
Марганец
+122.1%
Содержит
больше
Селен
+1055.2%
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Содержит
больше
Кальций
+425%
Содержит
больше
Железо
+11.8%
Содержит
больше
Магний
+585.7%
Содержит
больше
Фосфор
+208.6%
Содержит
больше
Калий
+270.7%
Содержит
больше
Цинк
+276.5%
Содержит
больше
Медь
+23.3%
Содержит
больше
Марганец
+122.1%
Содержит
больше
Селен
+1055.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+85.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+225.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+842.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+3533.3%
Содержит
больше
Витамин E
+1100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+438.5%
Содержит
больше
Витамин K
+27.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.177
Содержит
больше
Витамин B2
+85.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+225.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+842.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+3533.3%
Содержит
больше
Витамин E
+1100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+438.5%
Содержит
больше
Витамин K
+27.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.177
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+12.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1340.8%
Содержит
больше
Жиры
+23.7%
Содержит
больше
Вода
+946.5%
Содержит
больше
Другое
+206.4%
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
Содержит
больше
Белки
+12.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1340.8%
Содержит
больше
Жиры
+23.7%
Содержит
больше
Вода
+946.5%
Содержит
больше
Другое
+206.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+62.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+66.1%
Насыщенные жиры:
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
0.466 г
Насыщенные жиры:
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
0.774 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+62.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+66.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 82.4g | 1.83g |
|
|
| Белки | 4.2g | 3.74g |
|
| Жиры | 2.7g | 3.34g |
|
| Углеводы | 84g | 5.83g |
|
| Калорийность | 378kcal | 60kcal |
|
| Крахмал | 0.64g |
|
|
| Фруктоза | 0.23g |
|
|
| Сахар | 45.42g | 0.92g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 4g |
|
| Кальций | 12mg | 63mg |
|
| Железо | 1.44mg | 1.61mg |
|
| Магний | 7mg | 48mg |
|
| Фосфор | 35mg | 108mg |
|
| Калий | 41mg | 152mg |
|
| Натрий | 31mg | 1104mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.64mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.074mg |
|
| Марганец | 0.19mg | 0.422mg |
|
| Селен | 2.9µg | 33.5µg |
|
| Витамин A | 3IU | 109IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.03mg | 0.36mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.177mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.565mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.254mg |
|
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.07mg |
|
| Витамин B9, общий | 66µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.1µg | 1.4µg |
|
| Триптофан | 0.061mg | 0.009mg |
|
| Треонин | 0.123mg | 0.167mg |
|
| Изолейцин | 0.165mg | 0.146mg |
|
| Лейцин | 0.295mg | 0.292mg |
|
| Лизин | 0.157mg | 0.264mg |
|
| Метионин | 0.076mg | 0.076mg | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.161mg |
|
| Валин | 0.192mg | 0.189mg |
|
| Гистидин | 0.088mg | 0.119mg |
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.009g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.669g | 0.214g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 2.182g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.774g |
|
| 0.01g |
|
||
| 0.358g |
|
||
| 0.373g |
|
||
| 0.018g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
10%
Итоговая оценка минералов
15%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1073mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.455g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Горчица ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Горчица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах