Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+928.6%
Содержит
меньше
Натрий
-87.3%
Содержит
больше
Медь
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+1627.3%
Содержит
больше
Селен
+61.1%
Содержит
больше
Кальций
+1050%
Содержит
больше
Магний
+142.9%
Содержит
больше
Фосфор
+225.7%
Содержит
больше
Калий
+422%
Содержит
больше
Цинк
+158.8%
Содержит
больше
Железо
+928.6%
Содержит
меньше
Натрий
-87.3%
Содержит
больше
Медь
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+1627.3%
Содержит
больше
Селен
+61.1%
Содержит
больше
Кальций
+1050%
Содержит
больше
Магний
+142.9%
Содержит
больше
Фосфор
+225.7%
Содержит
больше
Калий
+422%
Содержит
больше
Цинк
+158.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин B1
+76.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1143.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1550%
Содержит
больше
Витамин A
+1300%
Содержит
больше
Витамин E
+1433.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+96.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+108.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+330.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+2900%
Содержит
больше
Витамин K
+63.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+76.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1143.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1550%
Содержит
больше
Витамин A
+1300%
Содержит
больше
Витамин E
+1433.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+96.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+108.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+330.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+2900%
Содержит
больше
Витамин K
+63.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+200%
Содержит
больше
Другое
+63.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.6
Одинаковое количество вещества Углеводы - 77
Одинаковое количество вещества Вода - 8.5
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Жиры
+200%
Содержит
больше
Другое
+63.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.6
Одинаковое количество вещества Углеводы - 77
Одинаковое количество вещества Вода - 8.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+646.4%
Насыщенные жиры:
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
0.466 г
Насыщенные жиры:
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
3.478 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+646.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
82.4g | 77g | ||
Белки | 4.2g | 4.6g | |
Жиры | 2.7g | 8.1g | |
Углеводы | 84g | 77g | |
Калорийность | 378kcal | 382kcal | |
Сахар | 45.42g | 65.5g | |
Клетчатка | 1.6g | 0g | |
Кальций | 12mg | 138mg | |
Железо | 1.44mg | 0.14mg | |
Магний | 7mg | 17mg | |
Фосфор | 35mg | 114mg | |
Калий | 41mg | 214mg | |
Натрий | 31mg | 245mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.44mg | |
Медь | 0.06mg | 0.018mg | |
Марганец | 0.19mg | 0.011mg | |
Селен | 2.9µg | 1.8µg | |
Витамин A | 3IU | 42IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 12µg | |
Витамин E | 0.03mg | 0.46mg | |
Витамин C | 0mg | 0.4mg | |
Витамин B1 | 0.182mg | 0.103mg | |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.256mg | |
Витамин B3 | 1.84mg | 0.148mg | |
Витамин B5 | 0.297mg | 0.62mg | |
Витамин B6 | 0.013mg | 0.056mg | |
Витамин B9, общий | 66µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0.3µg | |
Витамин K | 1.1µg | 1.8µg | |
Триптофан | 0.061mg | 0.06mg | |
Треонин | 0.123mg | 0.192mg | |
Изолейцин | 0.165mg | 0.258mg | |
Лейцин | 0.295mg | 0.417mg | |
Лизин | 0.157mg | 0.338mg | |
Метионин | 0.076mg | 0.107mg | |
Фенилаланин | 0.203mg | 0.205mg | |
Валин | 0.192mg | 0.285mg | |
Гистидин | 0.088mg | 0.115mg | |
Холестерин | 2mg | 7mg | |
Насыщенные жиры | 0.669g | 2.476g | |
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 1.542g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 3.478g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
16%
Итоговая оценка минералов
15%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 214mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.807g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $1.5)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карамель ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах