Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+27.4%
Содержит
больше
Медь
+200%
Содержит
больше
Марганец
+387.2%
Содержит
больше
Магний
+471.4%
Содержит
больше
Калий
+200%
Содержит
меньше
Натрий
-93.5%
Содержит
больше
Цинк
+182.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 13
Одинаковое количество вещества Фосфор - 37
Содержит
больше
Железо
+27.4%
Содержит
больше
Медь
+200%
Содержит
больше
Марганец
+387.2%
Содержит
больше
Магний
+471.4%
Содержит
больше
Калий
+200%
Содержит
меньше
Натрий
-93.5%
Содержит
больше
Цинк
+182.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 13
Одинаковое количество вещества Фосфор - 37
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
3
Содержит
больше
Витамин B1
+628%
Содержит
больше
Витамин B2
+766.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+225.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+62.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2100%
Содержит
больше
Витамин A
+4800%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+384.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+628%
Содержит
больше
Витамин B2
+766.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+225.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+62.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2100%
Содержит
больше
Витамин A
+4800%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+384.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+136%
Содержит
больше
Жиры
+114.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1011.1%
Содержит
больше
Другое
+155.8%
Содержит
больше
Вода
+1012.1%
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Содержит
больше
Белки
+136%
Содержит
больше
Жиры
+114.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1011.1%
Содержит
больше
Другое
+155.8%
Содержит
больше
Вода
+1012.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
82.4g | 7.56g | ||
Белки | 4.2g | 1.78g | |
Жиры | 2.7g | 1.26g | |
Углеводы | 84g | 7.56g | |
Калорийность | 378kcal | 44kcal | |
Сахар | 45.42g | ||
Клетчатка | 1.6g | ||
Кальций | 12mg | 13mg | |
Железо | 1.44mg | 1.13mg | |
Магний | 7mg | 40mg | |
Фосфор | 35mg | 37mg | |
Калий | 41mg | 123mg | |
Натрий | 31mg | 2mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.48mg | |
Медь | 0.06mg | 0.02mg | |
Марганец | 0.19mg | 0.039mg | |
Селен | 2.9µg | ||
Витамин A | 3IU | 147IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 7µg | |
Витамин E | 0.03mg | ||
Витамин C | 0mg | 5.3mg | |
Витамин B1 | 0.182mg | 0.025mg | |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.015mg | |
Витамин B3 | 1.84mg | 0.565mg | |
Витамин B5 | 0.297mg | 0.183mg | |
Витамин B6 | 0.013mg | 0.063mg | |
Витамин B9, общий | 66µg | 3µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | ||
Холин | 6mg | ||
Витамин K | 1.1µg | ||
Триптофан | 0.061mg | ||
Треонин | 0.123mg | ||
Изолейцин | 0.165mg | ||
Лейцин | 0.295mg | ||
Лизин | 0.157mg | ||
Метионин | 0.076mg | ||
Фенилаланин | 0.203mg | ||
Валин | 0.192mg | ||
Гистидин | 0.088mg | ||
Холестерин | 2mg | ||
Насыщенные жиры | 0.669g | ||
0.001g | |||
Мононенасыщенные жиры | 1.345g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.466g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
6%
Итоговая оценка минералов
15%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.669g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кивано ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах