Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Печенье с предсказанием vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +213%
Содержит больше МедьМедь +445.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +52.2%
Содержит больше МарганецМарганец +43.9%
Содержит больше СеленСелен +1350%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше КалийКалий +209.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3540%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +319.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +721.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +890%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +175%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +6500%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +338.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~5.7mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье с предсказанием Красное вино DV% diff.
Углеводы 84g 2.61g 27%
Витамин B9 66µg 1µg 16%
Калорийность 378kcal 85kcal 15%
Витамин B1 0.182mg 0.005mg 15%
Железо 1.44mg 0.46mg 12%
Витамин B3 1.84mg 0.224mg 10%
Белки 4.2g 0.07g 8%
Витамин B2 0.13mg 0.031mg 8%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Селен 2.9µg 0.2µg 5%
Медь 0.06mg 0.011mg 5%
Витамин B5 0.297mg 0.03mg 5%
Жиры 2.7g 0g 4%
Марганец 0.19mg 0.132mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.466g 0g 3%
Витамин B6 0.013mg 0.057mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.345g 0g 3%
Калий 41mg 127mg 3%
Насыщенные жиры 0.669g 0g 3%
Фосфор 35mg 23mg 2%
Магний 7mg 12mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Натрий 31mg 4mg 1%
Витамин K 1.1µg 0.4µg 1%
Чистые углеводы 82.4g 2.61g N/A
Кальций 12mg 8mg 0%
Сахар 45.42g 0.62g N/A
Цинк 0.17mg 0.14mg 0%
Витамин E 0.03mg 0mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Холин 6mg 5.7mg 0%
Триптофан 0.061mg 0%
Треонин 0.123mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.295mg 0%
Лизин 0.157mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.203mg 0%
Валин 0.192mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +5900%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3118.4%
Содержит больше ВодаВода +981.1%
Содержит больше ДругоеДругое +884.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.