Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Минестроне
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +278.9% |
Содержит больше МедьМедь | +17.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +52.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +25% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
Содержит больше КалийКалий | +217.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +82.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +727.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +622.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +370.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +4800% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Содержит больше БелкиБелки | +137.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +159.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1702.6% |
Содержит больше ВодаВода | +1041.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +363.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.46g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Углеводы | 84g | 4.66g | 26% |
Калорийность | 378kcal | 34kcal | 17% |
Витамин B9 | 66µg | 15µg | 13% |
Железо | 1.44mg | 0.38mg | 13% |
Витамин B1 | 0.182mg | 0.022mg | 13% |
Натрий | 31mg | 254mg | 10% |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.018mg | 9% |
Витамин B3 | 1.84mg | 0.391mg | 9% |
Витамин A | 1µg | 49µg | 5% |
Клетчатка | 1.6g | 0.4g | 5% |
Белки | 4.2g | 1.77g | 5% |
Селен | 2.9µg | 5% | |
Витамин B5 | 0.297mg | 0.14mg | 3% |
Жиры | 2.7g | 1.04g | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 0.29g | 3% |
Калий | 41mg | 130mg | 3% |
Марганец | 0.19mg | 0.152mg | 2% |
Фосфор | 35mg | 23mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.669g | 0.23g | 2% |
Витамин B6 | 0.013mg | 0.041mg | 2% |
Холин | 6mg | 1% | |
Витамин K | 1.1µg | 1% | |
Цинк | 0.17mg | 0.31mg | 1% |
Медь | 0.06mg | 0.051mg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
Магний | 7mg | 3mg | 1% |
Чистые углеводы | 82.4g | 4.26g | N/A |
Холестерин | 2mg | 1mg | 0% |
Кальций | 12mg | 14mg | 0% |
Сахар | 45.42g | N/A | |
Витамин E | 0.03mg | 0% | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.46g | 0% |
Триптофан | 0.061mg | 0.013mg | 0% |
Треонин | 0.123mg | 0.043mg | 0% |
Изолейцин | 0.165mg | 0.054mg | 0% |
Лейцин | 0.295mg | 0.098mg | 0% |
Лизин | 0.157mg | 0.076mg | 0% |
Метионин | 0.076mg | 0.018mg | 0% |
Фенилаланин | 0.203mg | 0.064mg | 0% |
Валин | 0.192mg | 0.074mg | 0% |
Гистидин | 0.088mg | 0.03mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%

5%

Итоговая оценка минералов
15%

12%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 223mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Минестроне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Минестроне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Минестроне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.439g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Минестроне ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах