Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье с предсказанием и паштет

Сравнить

Инфографика

Печенье с предсказанием vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.6%
Содержит больше МарганецМарганец +58.3%
Содержит больше МагнийМагний +85.7%
Содержит больше КальцийКальций +483.3%
Содержит больше КалийКалий +236.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +281.9%
Содержит больше МедьМедь +566.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1576.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +471.4%
Содержит больше СеленСелен +1334.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +506.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +99000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +361.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +79.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +304%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +361.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +31900%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~60µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье с предсказанием Паштет DV% diff.
Витамин B12 0.01µg 3.2µg 133%
Витамин A 1µg 991µg 110%
Холестерин 2mg 255mg 84%
Селен 2.9µg 41.6µg 70%
Железо 1.44mg 5.5mg 51%
Насыщенные жиры 0.669g 9.57g 40%
Жиры 2.7g 28g 39%
Медь 0.06mg 0.4mg 38%
Витамин B2 0.13mg 0.6mg 36%
Натрий 31mg 697mg 29%
Углеводы 84g 1.5g 28%
Мононенасыщенные жиры 1.345g 12.36g 28%
Цинк 0.17mg 2.85mg 24%
Фосфор 35mg 200mg 24%
Белки 4.2g 14.2g 20%
Витамин B5 0.297mg 1.2mg 18%
Полиненасыщенные жиры 0.466g 3.16g 18%
Витамин B1 0.182mg 0.03mg 13%
Витамин B3 1.84mg 3.3mg 9%
Кальций 12mg 70mg 6%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Витамин B6 0.013mg 0.06mg 4%
Калорийность 378kcal 319kcal 3%
Калий 41mg 138mg 3%
Марганец 0.19mg 0.12mg 3%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Витамин B9 66µg 60µg 2%
Магний 7mg 13mg 1%
Витамин K 1.1µg 1%
Холин 6mg 1%
Чистые углеводы 82.4g 1.5g N/A
Сахар 45.42g N/A
Витамин E 0.03mg 0%
Триптофан 0.061mg 0.157mg 0%
Треонин 0.123mg 0.568mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0.554mg 0%
Лейцин 0.295mg 1.05mg 0%
Лизин 0.157mg 0.838mg 0%
Метионин 0.076mg 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.203mg 0.582mg 0%
Валин 0.192mg 0.768mg 0%
Гистидин 0.088mg 0.298mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +5500%
Содержит больше БелкиБелки +238.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +937%
Содержит больше ВодаВода +573.8%
Содержит больше ДругоеДругое +118.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 54% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.669 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.345 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.466 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +819%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +578.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.