Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +620% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +84.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +625% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +534.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +475% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +469.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2563.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +508.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1488.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2728.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1092.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4103.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +489.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 84g | 2.97g | 27% |
| Витамин K | 1.1µg | 29.3µg | 24% |
| Калорийность | 378kcal | 16kcal | 18% |
| Железо | 1.44mg | 0.2mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.021mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.32mg | 10% |
| Витамин B9 | 66µg | 36µg | 8% |
| Белки | 4.2g | 0.69g | 7% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.057mg | 6% |
| Калий | 41mg | 260mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.074mg | 5% |
| Селен | 2.9µg | 0.4µg | 5% |
| Жиры | 2.7g | 0.17g | 4% |
| Марганец | 0.19mg | 0.103mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 0.042g | 3% |
| Кальций | 12mg | 40mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.079g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 0.032g | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.035mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3.1mg | 3% |
| Фосфор | 35mg | 24mg | 2% |
| Натрий | 31mg | 80mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 22µg | 2% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.27mg | 2% |
| Магний | 7mg | 11mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.246mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 82.4g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 45.42g | 1.34g | N/A |
| Клетчатка | 1.6g | 1.6g | 0% |
| Цинк | 0.17mg | 0.13mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Холин | 6mg | 6.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.123mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.295mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.027mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
14%
Итоговая оценка минералов
15%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.627g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сельдерей пахучий ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах