Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Печенье с предсказанием vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +2185.7%
Содержит больше КальцийКальций +3275%
Содержит больше КалийКалий +1385.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1111.8%
Содержит больше МедьМедь +825%
Содержит больше ЦинкЦинк +964.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +202.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -71%
Содержит больше МарганецМарганец +804.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +279.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +46.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +23700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +262.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +37.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2576.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~1.824mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье с предсказанием Тимьян DV% diff.
Железо 1.44mg 17.45mg 200%
Витамин C 0mg 160.1mg 178%
Марганец 0.19mg 1.719mg 66%
Медь 0.06mg 0.555mg 55%
Клетчатка 1.6g 14g 50%
Кальций 12mg 405mg 39%
Магний 7mg 160mg 36%
Витамин B6 0.013mg 0.348mg 26%
Витамин B2 0.13mg 0.471mg 26%
Витамин A 1µg 238µg 26%
Углеводы 84g 24.45g 20%
Калий 41mg 609mg 17%
Цинк 0.17mg 1.81mg 15%
Калорийность 378kcal 101kcal 14%
Витамин B1 0.182mg 0.048mg 11%
Фосфор 35mg 106mg 10%
Селен 2.9µg 5%
Витамин B9 66µg 45µg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.345g 0.081g 3%
Белки 4.2g 5.56g 3%
Жиры 2.7g 1.68g 2%
Витамин B5 0.297mg 0.409mg 2%
Насыщенные жиры 0.669g 0.467g 1%
Натрий 31mg 9mg 1%
Витамин K 1.1µg 1%
Холин 6mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Чистые углеводы 82.4g 10.45g N/A
Сахар 45.42g N/A
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин B3 1.84mg 1.824mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.466g 0.532g 0%
Триптофан 0.061mg 0.114mg 0%
Треонин 0.123mg 0.154mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0.285mg 0%
Лейцин 0.295mg 0.262mg 0%
Лизин 0.157mg 0.126mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.203mg 0%
Валин 0.192mg 0.307mg 0%
Гистидин 0.088mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +60.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +243.6%
Содержит больше БелкиБелки +32.4%
Содержит больше ВодаВода +713.9%
Содержит больше ДругоеДругое +190.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 54% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.669 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.345 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.466 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1560.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -30.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +14.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.