Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Тофу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +728.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5591.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +478% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +530% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +823.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +442.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +521.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +382.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +607.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 12mg | 683mg | 67% |
| Марганец | 0.19mg | 1.181mg | 43% |
| Медь | 0.06mg | 0.378mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 4.921g | 30% |
| Углеводы | 84g | 2.78g | 27% |
| Селен | 2.9µg | 17.4µg | 26% |
| Белки | 4.2g | 17.27g | 26% |
| Фосфор | 35mg | 190mg | 22% |
| Железо | 1.44mg | 2.66mg | 15% |
| Цинк | 0.17mg | 1.57mg | 13% |
| Магний | 7mg | 58mg | 12% |
| Калорийность | 378kcal | 144kcal | 12% |
| Витамин B9 | 66µg | 29µg | 9% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.381mg | 9% |
| Жиры | 2.7g | 8.72g | 9% |
| Калий | 41mg | 237mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.092mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.3g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 1.261g | 3% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.133mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.102mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.158mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 1.925g | 1% |
| Натрий | 31mg | 14mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 82.4g | 0.48g | N/A |
| Сахар | 45.42g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0.235mg | 0% |
| Треонин | 0.123mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.849mg | 0% |
| Лейцин | 0.295mg | 1.392mg | 0% |
| Лизин | 0.157mg | 0.883mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.211mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.835mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.87mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.431mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
17.27 г
Жиры:
8.72 г
Углеводы:
2.78 г
Вода:
69.83 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2921.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +311.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223% |
| Содержит больше ВодаВода | +772.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.261 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.925 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.921 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +956% |
