Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Печенье с предсказанием и Черный чай

Сравнить

Инфографика

Печенье с предсказанием vs Черный чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.6% 3.6% 54% 20% 4.6% 15% 4% 25% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0% 3.3% 0.75% 3.3% 0.55% 0.43% 0.39% 29% 0%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7100%
Содержит больше МедьМедь +500%
Содержит больше ЦинкЦинк +750%
Содержит больше ФосфорФосфор +3400%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.3%
Содержит больше МарганецМарганец +15.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~37mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0.6% 0% 46% 30% 35% 18% 3% 1.3% 2.8% 50% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 3.2% 0% 0.66% 0% 0% 0% 3.8% 0.22%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +828.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2600%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1220%
Содержит больше ХолинХолин +1400%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Печенье с предсказанием Черный чай DV% diff.
Углеводы 84g 0.3g 28%
Калорийность 378kcal 1kcal 19%
Железо 1.44mg 0.02mg 18%
Витамин B9 66µg 5µg 15%
Витамин B1 0.182mg 0mg 15%
Витамин B3 1.84mg 0mg 12%
Витамин B2 0.13mg 0.014mg 9%
Белки 4.2g 0g 8%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Медь 0.06mg 0.01mg 6%
Витамин B5 0.297mg 0.011mg 6%
Селен 2.9µg 0µg 5%
Кофеин 0mg 20mg 5%
Фосфор 35mg 1mg 5%
Жиры 2.7g 0g 4%
Мононенасыщенные жиры 1.345g 0.001g 3%
Насыщенные жиры 0.669g 0.002g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.466g 0.004g 3%
Марганец 0.19mg 0.219mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Натрий 31mg 3mg 1%
Витамин B6 0.013mg 0mg 1%
Витамин K 1.1µg 0µg 1%
Цинк 0.17mg 0.02mg 1%
Холин 6mg 0.4mg 1%
Магний 7mg 3mg 1%
Кальций 12mg 0mg 1%
Чистые углеводы 82.4g 0.3g N/A
Калий 41mg 37mg 0%
Сахар 45.42g 0g N/A
Витамин E 0.03mg 0mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Триптофан 0.061mg 0mg 0%
Треонин 0.123mg 0mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0mg 0%
Лейцин 0.295mg 0mg 0%
Лизин 0.157mg 0mg 0%
Метионин 0.076mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.203mg 0mg 0%
Валин 0.192mg 0mg 0%
Гистидин 0.088mg 0mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 84% 8%
Белки: 4.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 84 г
Вода: 8 г
Другое: 1.1 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27900%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ВодаВода +1146.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
27% 54% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.669 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.345 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.466 г
29% 14% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +134400%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +11550%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Печенье с предсказанием - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172722/nutrients
  2. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.