Печенье Шоколадные чипсы или вино - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами печенье Шоколадные чипсы и вино
- Печенье Шоколадные чипсы содержит больше калорий, чем вино. Печенье Шоколадные чипсы содержит 488 калорий, в то время как вино содержит 83 калорий.
- Вино имеет меньше меди, железа, марганца, селена, витамина B1, витамина A и витамина B2.
- Потребность в насыщенных жирах в ежедневном рационе на 70% лучше покрывает печенье Шоколадные чипсы , чем вино
- Вино имеет низкое содержание насыщенных жиров.
- Печенье Шоколадные чипсы имеет более высокий гликемический индекс, чем вино.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter и Alcoholic beverage, wine, table, all.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +570.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +5414.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +623.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +434.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3580% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +669.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +722.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 0g | 64% |
| Жиры | 28.4g | 0g | 44% |
| Медь | 0.386mg | 0.007mg | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 0g | 30% |
| Железо | 2.48mg | 0.37mg | 26% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Марганец | 0.663mg | 0.124mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 0g | 21% |
| Калорийность | 488kcal | 83kcal | 20% |
| Селен | 11.2µg | 0.2µg | 20% |
| Углеводы | 58.2g | 2.72g | 18% |
| Натрий | 341mg | 5mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.184mg | 0.005mg | 15% |
| Витамин A | 139µg | 0µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.023mg | 12% |
| Фосфор | 100mg | 20mg | 11% |
| Белки | 5.7g | 0.07g | 11% |
| Магний | 55mg | 11mg | 10% |
| Витамин B9 | 33µg | 1µg | 8% |
| Цинк | 0.94mg | 0.13mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.365mg | 0.166mg | 7% |
| Калий | 221mg | 99mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.037mg | 4% |
| Кальций | 38mg | 8mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.054mg | 2% |
| Холин | 5mg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.2g | 2.72g | N/A |
| Сахар | 0.79g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.391mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.106mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.123mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.72 г
Вода:
86.58 г
Другое:
10.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +8042.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2039.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1418.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +431.5% |
