Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+31%
Содержит
больше
Железо
+11.7%
Содержит
больше
Магний
+358.3%
Содержит
больше
Калий
+99.1%
Содержит
больше
Цинк
+147.4%
Содержит
больше
Медь
+93%
Содержит
больше
Марганец
+290%
Содержит
больше
Селен
+33.3%
Содержит
меньше
Натрий
-17.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 102
Содержит
больше
Кальций
+31%
Содержит
больше
Железо
+11.7%
Содержит
больше
Магний
+358.3%
Содержит
больше
Калий
+99.1%
Содержит
больше
Цинк
+147.4%
Содержит
больше
Медь
+93%
Содержит
больше
Марганец
+290%
Содержит
больше
Селен
+33.3%
Содержит
меньше
Натрий
-17.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 102
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+133.3%
Содержит
больше
Витамин A
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+101.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+89.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+133.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+88.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+130.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+350%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+133.3%
Содержит
больше
Витамин A
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+101.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+89.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+133.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+88.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+130.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+350%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+51.1%
Содержит
больше
Вода
+23.9%
Содержит
больше
Другое
+25%
Содержит
больше
Углеводы
+18.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.1
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Жиры
+51.1%
Содержит
больше
Вода
+23.9%
Содержит
больше
Другое
+25%
Содержит
больше
Углеводы
+18.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 6.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+49.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+362.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.5%
Насыщенные жиры:
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
4.541 г
Насыщенные жиры:
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
0.982 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+49.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+362.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
58.2g | 68.1g | ||
Белки | 5.7g | 6.1g | |
Жиры | 28.4g | 18.8g | |
Углеводы | 58.2g | 68.9g | |
Калорийность | 488kcal | 467kcal | |
Сахар | 20.24g | ||
Клетчатка | 0.8g | ||
Кальций | 38mg | 29mg | |
Железо | 2.48mg | 2.22mg | |
Магний | 55mg | 12mg | |
Фосфор | 100mg | 102mg | |
Калий | 221mg | 111mg | |
Натрий | 341mg | 282mg | |
Цинк | 0.94mg | 0.38mg | |
Медь | 0.386mg | 0.2mg | |
Марганец | 0.663mg | 0.17mg | |
Селен | 11.2µg | 8.4µg | |
Витамин A | 594IU | 673IU | |
Витамин A, RAE | 139µg | 165µg | |
Витамин E | 0.58mg | ||
Витамин D | 16IU | ||
Витамин D | 0.4µg | ||
Витамин C | 0.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.184mg | 0.37mg | |
Витамин B2 | 0.177mg | 0.335mg | |
Витамин B3 | 1.365mg | 3.19mg | |
Витамин B5 | 0.259mg | 0.488mg | |
Витамин B6 | 0.084mg | 0.036mg | |
Витамин B9, общий | 33µg | 76µg | |
Витамин B12 | 0.08µg | 0.36µg | |
Витамин K | 1.7µg | ||
Триптофан | 0.072mg | 0.084mg | |
Треонин | 0.191mg | 0.215mg | |
Изолейцин | 0.224mg | 0.277mg | |
Лейцин | 0.391mg | 0.471mg | |
Лизин | 0.214mg | 0.308mg | |
Метионин | 0.106mg | 0.131mg | |
Фенилаланин | 0.27mg | 0.299mg | |
Валин | 0.279mg | 0.315mg | |
Гистидин | 0.123mg | 0.136mg | |
Холестерин | 70mg | 117mg | |
Насыщенные жиры | 14.071g | 11.051g | |
0.003g | 0.007g | ||
0g | 0.011g | ||
Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 5.522g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 0.982g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
36%
Итоговая оценка минералов
55%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.02g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печенье песочно-сливочное более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печенье Шоколадные чипсы ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна