Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
![Печенье Шоколадные чипсы vs Яблочный пирог infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_chocolate-chip-cookie-vs-apple-pie.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +685.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +245.5% |
Содержит больше КалийКалий | +240% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105% |
Содержит больше МедьМедь | +739.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +487.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +316.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +264.3% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -22% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +379% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +725% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
Содержит больше БелкиБелки | +200% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +158.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
Содержит больше ВодаВода | +815.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
Калорийность | 488kcal | 237kcal |
![]() |
Белки | 5.7g | 1.9g |
![]() |
Жиры | 28.4g | 11g |
![]() |
Витамин C | 0.2mg | 3.2mg |
![]() |
58.2g | 32.4g |
![]() |
|
Углеводы | 58.2g | 34g |
![]() |
Холестерин | 70mg | 0mg |
![]() |
Магний | 55mg | 7mg |
![]() |
Кальций | 38mg | 11mg |
![]() |
Калий | 221mg | 65mg |
![]() |
Железо | 2.48mg | 1.21mg |
![]() |
Клетчатка | 1.6g |
![]() |
|
Медь | 0.386mg | 0.046mg |
![]() |
Цинк | 0.94mg | 0.16mg |
![]() |
Фосфор | 100mg | 24mg |
![]() |
Натрий | 341mg | 266mg |
![]() |
Витамин A | 594IU | 124IU |
![]() |
Витамин A | 139µg | 29µg |
![]() |
Марганец | 0.663mg | 0.182mg |
![]() |
Селен | 11.2µg |
![]() |
|
Витамин B1 | 0.184mg | 0.134mg |
![]() |
Витамин B2 | 0.177mg | 0.158mg |
![]() |
Витамин B3 | 1.365mg | 1.123mg |
![]() |
Витамин B5 | 0.259mg | 0.119mg |
![]() |
Витамин B6 | 0.084mg | 0.038mg |
![]() |
Витамин B12 | 0.08µg | 0.01µg |
![]() |
Витамин B9 | 33µg | 4µg |
![]() |
Насыщенные жиры | 14.071g | 3.797g |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 4.388g |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 2.198g |
![]() |
Триптофан | 0.072mg | 0.026mg |
![]() |
Треонин | 0.191mg | 0.054mg |
![]() |
Изолейцин | 0.224mg | 0.073mg |
![]() |
Лейцин | 0.391mg | 0.129mg |
![]() |
Лизин | 0.214mg | 0.07mg |
![]() |
Метионин | 0.106mg | 0.032mg |
![]() |
Фенилаланин | 0.27mg | 0.088mg |
![]() |
Валин | 0.279mg | 0.084mg |
![]() |
Гистидин | 0.123mg | 0.038mg |
![]() |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
![Печенье Шоколадные чипсы](/img/foods/50px/18378.png)
10%
![Яблочный пирог](/img/foods/50px/18443.png)
Итоговая оценка минералов
55%
![Печенье Шоколадные чипсы](/img/foods/50px/18378.png)
15%
![Яблочный пирог](/img/foods/50px/18443.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Яблочный пирог](/img/foods/50px/18443.png)
Яблочный пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Яблочный пирог](/img/foods/50px/18443.png)
Яблочный пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Яблочный пирог](/img/foods/50px/18443.png)
Яблочный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.274g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Яблочный пирог](/img/foods/50px/18443.png)
Гликемический индекс продукта Яблочный пирог ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Печенье Шоколадные чипсы](/img/foods/50px/18378.png)
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Печенье Шоколадные чипсы](/img/foods/50px/18378.png)
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна