Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Гунбао

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Гунбао infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 6% 19% 29% 24% 20% 40% 52% 33% 44%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +400%
Содержит больше КалийКалий +707.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3700%
Содержит больше МедьМедь +1360%
Содержит больше ЦинкЦинк +7300%
Содержит больше ФосфорФосфор +571.4%
Содержит больше МарганецМарганец +3100%
Содержит больше СеленСелен +1250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 24% 22% 20% 0% 8% 13% 52% 30% 56% 14% 34% 12% 20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +540%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +120%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +437.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1119.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +428.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +450%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%
Содержит больше ХолинХолин +270.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
10% 7% 7% 75%
Белки: 9.76 г
Жиры: 6.98 г
Углеводы: 6.87 г
Вода: 74.78 г
Другое: 1.61 г
Содержит больше ВодаВода +23%
Содержит больше ДругоеДругое +150.3%
Содержит больше БелкиБелки +2021.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +93.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пиво Гунбао
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Гунбао DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 3.02g 20%
Белки 0.46g 9.76g 19%
Натрий 4mg 402mg 17%
Витамин B6 0.046mg 0.243mg 15%
Селен 0.6µg 8.1µg 14%
Витамин B3 0.513mg 2.757mg 14%
Витамин K 0µg 13.6µg 11%
Жиры 0g 6.98g 11%
Марганец 0.008mg 0.256mg 11%
Фосфор 14mg 94mg 11%
Витамин B5 0.041mg 0.5mg 9%
Железо 0.02mg 0.76mg 9%
Холестерин 0mg 26mg 9%
Медь 0.005mg 0.073mg 8%
Витамин C 0mg 7.1mg 8%
Цинк 0.01mg 0.74mg 7%
Витамин A 0µg 65µg 7%
Витамин E 0mg 1.02mg 7%
Калий 27mg 218mg 6%
Насыщенные жиры 0g 1.352g 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Холин 10.1mg 37.4mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.173g 5%
Витамин B12 0.02µg 0.11µg 4%
Калорийность 43kcal 129kcal 4%
Магний 6mg 24mg 4%
Витамин B9 6µg 16µg 3%
Витамин B2 0.025mg 0.055mg 2%
Кальций 4mg 20mg 2%
Витамин B1 0.005mg 0.032mg 2%
Фруктоза 0g 0.54g 1%
Крахмал 0g 2.53g 1%
Углеводы 3.55g 6.87g 1%
Чистые углеводы 3.55g 5.37g N/A
Сахар 0g 3.03g N/A
Транс-жиры 0g 0.034g N/A
Триптофан 0mg 0.118mg 0%
Треонин 0mg 0.407mg 0%
Изолейцин 0mg 0.431mg 0%
Лейцин 0mg 0.775mg 0%
Лизин 0mg 0.449mg 0%
Метионин 0mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.402mg 0%
Валин 0mg 0.47mg 0%
Гистидин 0mg 0.265mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A
0.244g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.688g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пиво Гунбао
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Пиво
23%
Гунбао
Итоговая оценка минералов
2%
Пиво
29%
Гунбао

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 398mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.352g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гунбао
Гликемический индекс продукта Гунбао ниже (Разница - 49)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Гунбао
Продукт Гунбао более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Гунбао
Продукт Гунбао более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Гунбао - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167676/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.