Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Кардамон

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Кардамон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 164% 115% 99% 524% 128% 204% 76% 2.3% 3652% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +3716.7%
Содержит больше КальцийКальций +9475%
Содержит больше КалийКалий +4044.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +69750%
Содержит больше МедьМедь +7560%
Содержит больше ЦинкЦинк +74600%
Содержит больше ФосфорФосфор +1171.4%
Содержит больше МарганецМарганец +349900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 0% 0% 0% 50% 42% 21% 0% 53% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3860%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +628%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +114.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Кардамон DV% diff.
Марганец 0.008mg 28mg 1217%
Железо 0.02mg 13.97mg 174%
Клетчатка 0g 28g 112%
Цинк 0.01mg 7.47mg 68%
Магний 6mg 229mg 53%
Медь 0.005mg 0.383mg 42%
Кальций 4mg 383mg 38%
Калий 27mg 1119mg 32%
Витамин C 0mg 21mg 23%
Фосфор 14mg 178mg 23%
Углеводы 3.55g 68.47g 22%
Белки 0.46g 10.76g 21%
Витамин B1 0.005mg 0.198mg 16%
Витамин B6 0.046mg 0.23mg 14%
Калорийность 43kcal 311kcal 13%
Витамин B2 0.025mg 0.182mg 12%
Жиры 0g 6.7g 10%
Витамин B3 0.513mg 1.102mg 4%
Насыщенные жиры 0g 0.68g 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.43g 3%
Витамин B9 6µg 2%
Холин 10.1mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.87g 2%
Витамин B5 0.041mg 1%
Селен 0.6µg 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Натрий 4mg 18mg 1%
Чистые углеводы 3.55g 40.47g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
11% 7% 68% 8% 6%
Белки: 10.76 г
Жиры: 6.7 г
Углеводы: 68.47 г
Вода: 8.28 г
Другое: 5.79 г
Содержит больше ВодаВода +1010.6%
Содержит больше БелкиБелки +2239.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1828.7%
Содержит больше ДругоеДругое +43.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Кардамон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.