Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Козий сыр

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Козий сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 89% 14% 61% 188% 18% 161% 54% 12% 21%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МагнийМагний +383.3%
Содержит больше КальцийКальций +7350%
Содержит больше КалийКалий +485.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8000%
Содержит больше МедьМедь +11180%
Содержит больше ЦинкЦинк +6500%
Содержит больше ФосфорФосфор +2578.6%
Содержит больше МарганецМарганец +1062.5%
Содержит больше СеленСелен +533.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 136% 5.2% 7.5% 18% 156% 22% 11% 14% 28% 6.3% 1.5% 8.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1340%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2604%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +123.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +363.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1000%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +52.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Козий сыр DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 20.639g 94%
Медь 0.005mg 0.564mg 62%
Фосфор 14mg 375mg 52%
Витамин B2 0.025mg 0.676mg 50%
Жиры 0g 29.84g 46%
Витамин A 0µg 407µg 45%
Белки 0.46g 21.58g 42%
Кальций 4mg 298mg 29%
Холестерин 0mg 79mg 26%
Железо 0.02mg 1.62mg 20%
Натрий 4mg 415mg 18%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.808g 17%
Калорийность 43kcal 364kcal 16%
Витамин B12 0.02µg 0.22µg 8%
Селен 0.6µg 3.8µg 6%
Витамин B1 0.005mg 0.072mg 6%
Цинк 0.01mg 0.66mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.709g 5%
Магний 6mg 29mg 5%
Марганец 0.008mg 0.093mg 4%
Калий 27mg 158mg 4%
Витамин B3 0.513mg 1.148mg 4%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин B5 0.041mg 0.19mg 3%
Витамин D 0IU 22IU 3%
Витамин E 0mg 0.26mg 2%
Витамин K 0µg 2.5µg 2%
Углеводы 3.55g 0.12g 1%
Холин 10.1mg 15.4mg 1%
Витамин B9 6µg 2µg 1%
Витамин B6 0.046mg 0.06mg 1%
Чистые углеводы 3.55g 0.12g N/A
Сахар 0g 0.12g N/A
Триптофан 0mg 0.227mg 0%
Треонин 0mg 0.805mg 0%
Изолейцин 0mg 0.893mg 0%
Лейцин 0mg 1.861mg 0%
Лизин 0mg 1.549mg 0%
Метионин 0mg 0.575mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.859mg 0%
Валин 0mg 1.485mg 0%
Гистидин 0mg 0.589mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
22% 30% 46% 3%
Белки: 21.58 г
Жиры: 29.84 г
Углеводы: 0.12 г
Вода: 45.52 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2858.3%
Содержит больше ВодаВода +102%
Содержит больше ДругоеДругое +37.1%
Содержит больше БелкиБелки +4591.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Козий сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173433/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.