Сравнить продукты Пикша и Брюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +424.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4428.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +207.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +907.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +83.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +488.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +208.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +227% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +464.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +291.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +61.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Селен | 31.7µg | 0.7µg | 56% |
| Белки | 19.99g | 1.08g | 38% |
| Фосфор | 278mg | 53mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 25mg | 28% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 0.7mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.1mg | 17% |
| Холин | 79.6mg | 14.1mg | 12% |
| Натрий | 261mg | 12mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 0.16mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.09mg | 6% |
| Марганец | 0.013mg | 0.131mg | 5% |
| Калорийность | 90kcal | 37kcal | 3% |
| Железо | 0.21mg | 0.44mg | 3% |
| Кальций | 14mg | 43mg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
| Углеводы | 0g | 8.62g | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 21µg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.3mg | 2% |
| Жиры | 0.55g | 0.16g | 1% |
| Цинк | 0.4mg | 0.24mg | 1% |
| Медь | 0.026mg | 0.032mg | 1% |
| Калий | 351mg | 305mg | 1% |
| Магний | 26mg | 20mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 0.088g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.32g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.46g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.025g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 1.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 2.126mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 1.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.682mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1750.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +243.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +196% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +131.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.7% |
