Сравнить продукты Пикша и Латук посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +858.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +5183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +309.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1823.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +998.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +268.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +263.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +485.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1661.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +126200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +192.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 126.3µg | 105% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Селен | 31.7µg | 0.6µg | 57% |
| Витамин A | 21µg | 370µg | 39% |
| Белки | 19.99g | 1.36g | 37% |
| Фосфор | 278mg | 29mg | 36% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 0.375mg | 23% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.09mg | 18% |
| Холин | 79.6mg | 13.6mg | 12% |
| Марганец | 0.013mg | 0.25mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 9.2mg | 10% |
| Натрий | 261mg | 28mg | 10% |
| Железо | 0.21mg | 0.86mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 0.134mg | 7% |
| Витамин B9 | 13µg | 38µg | 6% |
| Калий | 351mg | 194mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.07mg | 4% |
| Калорийность | 90kcal | 15kcal | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
| Магний | 26mg | 13mg | 3% |
| Цинк | 0.4mg | 0.18mg | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.22mg | 2% |
| Кальций | 14mg | 36mg | 2% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Жиры | 0.55g | 0.15g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 0.082g | 1% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.08mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.87g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.57g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.78g | N/A |
| Медь | 0.026mg | 0.029mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 0.02g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.006g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.015mg | 0.059mg | 0% |
| Изолейцин | 1.067mg | 0.084mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.079mg | 0% |
| Лизин | 2.126mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.055mg | 0% |
| Валин | 1.193mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.682mg | 0.022mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1369.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +266.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.64г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82% |
