Сравнить продукты Пикша и мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +228% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2109.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +453.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5146.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +816.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +643.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3313% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +615.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1307.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.785mg | 64% |
| Железо | 0.21mg | 4.64mg | 55% |
| Витамин B9 | 13µg | 183µg | 43% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.494mg | 33% |
| Марганец | 0.013mg | 0.682mg | 29% |
| Углеводы | 0g | 76.31g | 25% |
| Фосфор | 278mg | 108mg | 24% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.327mg | 0.044mg | 22% |
| Белки | 19.99g | 10.33g | 19% |
| Калорийность | 90kcal | 364kcal | 14% |
| Медь | 0.026mg | 0.144mg | 13% |
| Холин | 79.6mg | 10.4mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Натрий | 261mg | 2mg | 11% |
| Витамин B3 | 4.119mg | 5.904mg | 11% |
| Калий | 351mg | 107mg | 7% |
| Селен | 31.7µg | 33.9µg | 4% |
| Витамин D | 23 IU | 0 IU | 3% |
| Цинк | 0.4mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Жиры | 0.55g | 0.98g | 1% |
| Магний | 26mg | 22mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.494mg | 0.438mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 0.413g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 73.61g | N/A |
| Кальций | 14mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.27g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.111g | 0.155g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0.127mg | 0% |
| Треонин | 1.015mg | 0.281mg | 0% |
| Изолейцин | 1.067mg | 0.357mg | 0% |
| Лейцин | 1.882mg | 0.71mg | 0% |
| Лизин | 2.126mg | 0.228mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 1.193mg | 0.415mg | 0% |
| Гистидин | 0.682mg | 0.23mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +93.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +568.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.5% |
