Сравнить продукты Пимента лекарственная и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+949.2%
Содержит
больше
Железо
+338.5%
Содержит
больше
Магний
+181.3%
Содержит
больше
Калий
+586.8%
Содержит
меньше
Натрий
-93%
Содержит
больше
Цинк
+57.8%
Содержит
больше
Медь
+647.3%
Содержит
больше
Марганец
+597.4%
Содержит
больше
Селен
+1140.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 108
Содержит
больше
Кальций
+949.2%
Содержит
больше
Железо
+338.5%
Содержит
больше
Магний
+181.3%
Содержит
больше
Калий
+586.8%
Содержит
меньше
Натрий
-93%
Содержит
больше
Цинк
+57.8%
Содержит
больше
Медь
+647.3%
Содержит
больше
Марганец
+597.4%
Содержит
больше
Селен
+1140.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 108
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+395.4%
Содержит
больше
Витамин C
+12966.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+406.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+414.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+75.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.1%
Содержит
больше
Витамин A
+395.4%
Содержит
больше
Витамин C
+12966.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+406.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+414.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+75.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+62.8%
Содержит
больше
Жиры
+160.2%
Содержит
больше
Углеводы
+1137%
Содержит
больше
Другое
+37.7%
Содержит
больше
Вода
+889.6%
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
Содержит
больше
Белки
+62.8%
Содержит
больше
Жиры
+160.2%
Содержит
больше
Углеводы
+1137%
Содержит
больше
Другое
+37.7%
Содержит
больше
Вода
+889.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+204.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+230.6%
Насыщенные жиры:
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
2.36 г
Насыщенные жиры:
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
0.774 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+204.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+230.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 50.52g | 1.83g |
|
|
| Белки | 6.09g | 3.74g |
|
| Жиры | 8.69g | 3.34g |
|
| Углеводы | 72.12g | 5.83g |
|
| Калорийность | 263kcal | 60kcal |
|
| Крахмал | 0.64g |
|
|
| Фруктоза | 0.23g |
|
|
| Сахар | 0.92g |
|
|
| Клетчатка | 21.6g | 4g |
|
| Кальций | 661mg | 63mg |
|
| Железо | 7.06mg | 1.61mg |
|
| Магний | 135mg | 48mg |
|
| Фосфор | 113mg | 108mg |
|
| Калий | 1044mg | 152mg |
|
| Натрий | 77mg | 1104mg |
|
| Цинк | 1.01mg | 0.64mg |
|
| Медь | 0.553mg | 0.074mg |
|
| Марганец | 2.943mg | 0.422mg |
|
| Селен | 2.7µg | 33.5µg |
|
| Витамин A | 540IU | 109IU |
|
| Витамин A, RAE | 27µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.36mg |
|
|
| Витамин C | 39.2mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.177mg |
|
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 2.86mg | 0.565mg |
|
| Витамин B5 | 0.254mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.07mg |
|
| Витамин B9, общий | 36µg | 7µg |
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.009mg |
|
|
| Треонин | 0.167mg |
|
|
| Изолейцин | 0.146mg |
|
|
| Лейцин | 0.292mg |
|
|
| Лизин | 0.264mg |
|
|
| Метионин | 0.076mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.161mg |
|
|
| Валин | 0.189mg |
|
|
| Гистидин | 0.119mg |
|
|
| Транс-жиры | 0g | 0.009g |
|
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0.214g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 2.182g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.774g |
|
| 0.01g |
|
||
| 0.358g |
|
||
| 0.373g |
|
||
| 0.018g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
10%
Итоговая оценка минералов
132%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1027mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.336g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах