Пимента лекарственная или помадка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами пимента лекарственная и помадка
- Пимента лекарственная содержит меньше калорий, чем помадка. Пимента лекарственная содержит 263 калорий, в то время как помадка содержит 373 калорий.
- Пимента лекарственная по количеству марганца, железа, клетчатки, кальция, меди, витамина C, магния, калия, витамина B3 и витамина B6 богаче чем помадка.
- Пимента лекарственная покрывает вашу дневную потребность в марганце на 128% выше, чем помадка.
- Помадка имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта помадка составляет 43, в то время как гликемический индекс продукта пимента лекарственная составляет 15.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Spices, allspice, ground и Candies, fondant, prepared-from-recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +26000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70500% |
| Содержит больше МедьМедь | +18333.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1920% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +293.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0mg | 128% |
| Железо | 7.06mg | 0.01mg | 88% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Кальций | 661mg | 3mg | 66% |
| Медь | 0.553mg | 0.003mg | 61% |
| Витамин C | 39.2mg | 0mg | 44% |
| Магний | 135mg | 0mg | 32% |
| Калий | 1044mg | 4mg | 31% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 0mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0g | 16% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0mg | 16% |
| Фосфор | 113mg | 0mg | 16% |
| Жиры | 8.69g | 0.02g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0g | 12% |
| Белки | 6.09g | 0g | 12% |
| Витамин B9 | 36µg | 0µg | 9% |
| Цинк | 1.01mg | 0.04mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.005mg | 8% |
| Углеводы | 72.12g | 93.18g | 7% |
| Калорийность | 263kcal | 373kcal | 6% |
| Селен | 2.7µg | 0.6µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.016mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 77mg | 11mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0g | 2% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 93.18g | N/A |
| Сахар | 88.9g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
93.18 г
Вода:
6.74 г
Другое:
0.06 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43350% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7633.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.2% |
