Сравнить продукты Пимента лекарственная и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +45.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157% |
| Содержит больше КальцийКальций | +117.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +194.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +682.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +669.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3820% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +745.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 28.569g | 175% |
| Марганец | 2.943mg | 6.707mg | 164% |
| Медь | 0.553mg | 1.627mg | 119% |
| Фосфор | 113mg | 870mg | 108% |
| Кальций | 661mg | 1438mg | 78% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.854mg | 63% |
| Цинк | 1.01mg | 7.9mg | 63% |
| Жиры | 8.69g | 41.56g | 51% |
| Магний | 135mg | 347mg | 50% |
| Витамин C | 39.2mg | 1mg | 42% |
| Железо | 7.06mg | 9.76mg | 34% |
| Белки | 6.09g | 17.99g | 24% |
| Селен | 2.7µg | 13.5µg | 20% |
| Углеводы | 72.12g | 28.13g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 5.982g | 13% |
| Калорийность | 263kcal | 525kcal | 13% |
| Витамин E | 1.77mg | 12% | |
| Витамин B9 | 36µg | 82µg | 12% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 0.896mg | 12% |
| Калий | 1044mg | 719mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 4.517g | 9% |
| Клетчатка | 21.6g | 19.5g | 8% |
| Витамин B5 | 0.324mg | 6% | |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.247mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.1mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Натрий | 77mg | 26mg | 2% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Триптофан | 0.184mg | 0% | |
| Треонин | 0.686mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.819mg | 0% | |
| Лейцин | 1.321mg | 0% | |
| Лизин | 0.952mg | 0% | |
| Метионин | 0.502mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.758mg | 0% | |
| Валин | 1.095mg | 0% | |
| Гистидин | 0.471mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +156.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +195.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +378.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +806.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1110.6% |
