Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Сухое молоко

Сравнить

Инфографика

Пимента лекарственная vs Сухое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Содержит больше МагнийМагний +58.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1402.1%
Содержит больше МедьМедь +591.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.2%
Содержит больше МарганецМарганец +7257.5%
Содержит больше КальцийКальций +38%
Содержит больше КалийКалий +27.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +230.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +586.7%
Содержит больше СеленСелен +503.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Содержит больше Витамин CВитамин C +355.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +342.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +855.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +180.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1812.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +43.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~37µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Сухое молоко DV% diff.
Витамин B12 0µg 3.25µg 135%
Марганец 2.943mg 0.04mg 126%
Фосфор 113mg 776mg 95%
Витамин B2 0.063mg 1.205mg 88%
Клетчатка 21.6g 0g 86%
Железо 7.06mg 0.47mg 82%
Насыщенные жиры 2.55g 16.742g 65%
Медь 0.553mg 0.08mg 53%
Витамин B5 2.271mg 45%
Белки 6.09g 26.32g 40%
Витамин C 39.2mg 8.6mg 34%
Холестерин 0mg 97mg 32%
Жиры 8.69g 26.71g 28%
Витамин A 27µg 258µg 26%
Кальций 661mg 912mg 25%
Селен 2.7µg 16.3µg 25%
Холин 117.4mg 21%
Цинк 1.01mg 3.34mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.66g 7.924g 18%
Витамин B1 0.101mg 0.283mg 15%
Витамин B3 2.86mg 0.646mg 14%
Натрий 77mg 371mg 13%
Калорийность 263kcal 496kcal 12%
Магний 135mg 85mg 12%
Углеводы 72.12g 38.42g 11%
Полиненасыщенные жиры 2.36g 0.665g 11%
Калий 1044mg 1330mg 8%
Витамин B6 0.21mg 0.302mg 7%
Витамин E 0.58mg 4%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин K 2.2µg 2%
Чистые углеводы 50.52g 38.42g N/A
Сахар 38.42g N/A
Витамин B9 36µg 37µg 0%
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.188mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0%
Лейцин 2.578mg 0%
Лизин 2.087mg 0%
Метионин 0.66mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0%
Валин 1.762mg 0%
Гистидин 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +87.7%
Содержит больше ВодаВода +242.5%
Содержит больше БелкиБелки +332.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +207.4%
Содержит больше ДругоеДругое +31%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +254.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1100.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.