Сравнить продукты Пимента лекарственная и Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1025% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3788.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +735.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1976.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +349.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +527.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1457.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +409.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +304% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +508.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.189mg | 120% |
| Железо | 7.06mg | 0.34mg | 84% |
| Клетчатка | 21.6g | 1.7g | 80% |
| Кальций | 661mg | 17mg | 64% |
| Медь | 0.553mg | 0.123mg | 48% |
| Витамин C | 39.2mg | 7.7mg | 35% |
| Магний | 135mg | 12mg | 29% |
| Калий | 1044mg | 125mg | 27% |
| Углеводы | 72.12g | 4.51g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.057g | 15% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 0.47mg | 15% |
| Фосфор | 113mg | 18mg | 14% |
| Витамин B9 | 36µg | 93µg | 14% |
| Жиры | 8.69g | 0.13g | 13% |
| Калорийность | 263kcal | 19kcal | 12% |
| Белки | 6.09g | 0.82g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0.028g | 11% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.076mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.025mg | 6% |
| Селен | 2.7µg | 0.2µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.029mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 77mg | 2mg | 3% |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.01g | 2% |
| Цинк | 1.01mg | 0.74mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 50.52g | 2.81g | N/A |
| Сахар | 1.66g | N/A | |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +642.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6584.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1499.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1446.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1013.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4040.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
