Сравнить продукты Пимента лекарственная и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+736.7%
Содержит
больше
Железо
+25%
Содержит
больше
Магний
+75.3%
Содержит
больше
Марганец
+200.6%
Содержит
больше
Фосфор
+266.4%
Содержит
больше
Калий
+14.3%
Содержит
меньше
Натрий
-22.1%
Содержит
больше
Цинк
+196%
Содержит
больше
Селен
+785.2%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.533
Содержит
больше
Кальций
+736.7%
Содержит
больше
Железо
+25%
Содержит
больше
Магний
+75.3%
Содержит
больше
Марганец
+200.6%
Содержит
больше
Фосфор
+266.4%
Содержит
больше
Калий
+14.3%
Содержит
меньше
Натрий
-22.1%
Содержит
больше
Цинк
+196%
Содержит
больше
Селен
+785.2%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.533
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+3166.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+259.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+330.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+123.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+687.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+30.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+3166.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+259.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+330.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+123.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+687.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+30.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1090.4%
Содержит
больше
Вода
+31.2%
Содержит
больше
Другое
+31.1%
Содержит
больше
Белки
+171.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 72.73
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Содержит
больше
Жиры
+1090.4%
Содержит
больше
Вода
+31.2%
Содержит
больше
Другое
+31.1%
Содержит
больше
Белки
+171.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 72.73
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+473.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1225.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.2%
Насыщенные жиры:
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
2.36 г
Насыщенные жиры:
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
0.178 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+473.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1225.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
50.52g | 63.73g | ||
Белки | 6.09g | 16.55g | |
Жиры | 8.69g | 0.73g | |
Углеводы | 72.12g | 72.73g | |
Калорийность | 263kcal | 331kcal | |
Фруктоза | 0.31g | ||
Сахар | 2.43g | ||
Клетчатка | 21.6g | 9g | |
Кальций | 661mg | 79mg | |
Железо | 7.06mg | 5.65mg | |
Магний | 135mg | 77mg | |
Фосфор | 113mg | 414mg | |
Калий | 1044mg | 1193mg | |
Натрий | 77mg | 60mg | |
Цинк | 1.01mg | 2.99mg | |
Медь | 0.553mg | 0.533mg | |
Марганец | 2.943mg | 0.979mg | |
Селен | 2.7µg | 23.9µg | |
Витамин A | 540IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 27µg | 0µg | |
Витамин E | 0.67mg | ||
Витамин C | 39.2mg | 1.2mg | |
Витамин B1 | 0.101mg | 0.435mg | |
Витамин B2 | 0.063mg | 0.141mg | |
Витамин B3 | 2.86mg | 0.796mg | |
Витамин B5 | 0.743mg | ||
Витамин B6 | 0.21mg | 1.654mg | |
Витамин B9, общий | 36µg | 47µg | |
Витамин K | 0.4µg | ||
Триптофан | 0.121mg | ||
Треонин | 0.374mg | ||
Изолейцин | 0.414mg | ||
Лейцин | 0.728mg | ||
Лизин | 0.768mg | ||
Метионин | 0.111mg | ||
Фенилаланин | 0.525mg | ||
Валин | 0.667mg | ||
Гистидин | 0.263mg | ||
Насыщенные жиры | 2.55g | 0.249g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.115g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.178g | |
0.022g | |||
0.012g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
53%
Итоговая оценка минералов
132%
110%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.301g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чесночный порошок ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.43g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах