Сравнить продукты Пина колада и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +31.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2387.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +302.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +469.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2414.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +542.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +880% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1558.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +531.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +896.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +4899.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +570% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1297.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1606.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10993.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2969.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.636g | 19.412g | 81% |
| Жиры | 1.88g | 32.09g | 46% |
| Фосфор | 7mg | 176mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 9.097g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Марганец | 0.528mg | 0.008mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.282mg | 20% |
| Кальций | 8mg | 199mg | 19% |
| Калорийность | 174kcal | 539kcal | 18% |
| Углеводы | 22.66g | 59.24g | 12% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.608mg | 11% |
| Белки | 0.42g | 5.87g | 11% |
| Витамин K | 0.1µg | 9.1µg | 8% |
| Селен | 0.7µg | 4.5µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 1.013g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Цинк | 0.13mg | 0.74mg | 6% |
| Калий | 71mg | 286mg | 6% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.96mg | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин C | 4.9mg | 0.5mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.118mg | 0.745mg | 4% |
| Натрий | 6mg | 90mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.063mg | 3% |
| Медь | 0.079mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.056mg | 1% |
| Магний | 8mg | 12mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 59.04g | N/A |
| Железо | 0.21mg | 0.24mg | 0% |
| Сахар | 22.33g | 59g | N/A |
| Клетчатка | 0.3g | 0.2g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
22%
Итоговая оценка минералов
13%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пина колада содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пина колада содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пина колада содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.776g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины