Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Пина колада
  5. Сравнить
  6. Пина колада vs. Дульсе де Лече

Сравнить продукты Пина колада и дульсе де Лече

Сравнить

Инфографика

Пина колада vs Дульсе де Лече infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 2.4% 6.3% 7.9% 26% 3.5% 3% 0.78% 69% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23.5%
Содержит больше МедьМедь +1875%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.3%
Содержит больше МарганецМарганец +26300%
Содержит больше МагнийМагний +175%
Содержит больше КальцийКальций +3037.5%
Содержит больше КалийКалий +393%
Содержит больше ЦинкЦинк +507.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2657.1%
Содержит больше СеленСелен +285.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 16% 0% 0.4% 0% 7.3% 3.9% 2.2% 3.7% 10% 0% 0.25% 9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +88.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +81.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +181.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2282.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +78%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1268.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1200%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~11µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пина колада Дульсе де Лече DV% diff.
Витамин B2 0.017mg 0.405mg 30%
Фосфор 7mg 193mg 27%
Кальций 8mg 251mg 24%
Марганец 0.528mg 0.002mg 23%
Холин 89.1mg 16%
Витамин B5 0.061mg 0.835mg 15%
Белки 0.42g 6.84g 13%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Насыщенные жиры 1.636g 4.534g 13%
Углеводы 22.66g 55.35g 11%
Холестерин 0mg 29mg 10%
Жиры 1.88g 7.35g 8%
Калий 71mg 350mg 8%
Медь 0.079mg 0.004mg 8%
Витамин A 0µg 74µg 8%
Калорийность 174kcal 315kcal 7%
Цинк 0.13mg 0.79mg 6%
Натрий 6mg 129mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 2.143g 5%
Селен 0.7µg 2.7µg 4%
Витамин C 4.9mg 2.6mg 3%
Магний 8mg 22mg 3%
Витамин B6 0.045mg 0.016mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.033g 0.375g 2%
Витамин D 6 IU 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Витамин E 0.02mg 0.2mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин B1 0.029mg 0.016mg 1%
Витамин B3 0.118mg 0.21mg 1%
Витамин K 0.1µg 1.3µg 1%
Чистые углеводы 22.36g 55.35g N/A
Железо 0.21mg 0.17mg 0%
Сахар 22.33g 49.74g N/A
Витамин B9 12µg 11µg 0%
Транс-жиры 0g 0.364g N/A
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.009g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 23% 65% 10%
Белки: 0.42 г
Жиры: 1.88 г
Углеводы: 22.66 г
Вода: 64.99 г
Другое: 10.05 г
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
Содержит больше ВодаВода +126.4%
Содержит больше ДругоеДругое +474.3%
Содержит больше БелкиБелки +1528.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +291%
Содержит больше УглеводыУглеводы +144.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
93% 5% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.636 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.033 г
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2513.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1036.4%

Другие также сравнивают

Пина колада
Пина колада vs Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль)
Пина колада
Пина колада vs Тоник
Тоник
Пина колада
Пина колада vs Ликёр
Ликёр
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пина колада - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168752/nutrients
  2. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.