Сравнить продукты Пина колада и Котлета
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +175% |
Содержит больше КалийКалий | +47.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +709.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +669.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +90350% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7723.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22179.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1011.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +25.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +723.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +5445.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +143.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2324.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B3 | 0.118mg | 26.29mg | 164% |
Витамин E | 0.02mg | 18.09mg | 120% |
Витамин B2 | 0.017mg | 1.33mg | 101% |
Белки | 0.42g | 23.29g | 46% |
Витамин B6 | 0.045mg | 0.5mg | 35% |
Марганец | 0.528mg | 23% | |
Железо | 0.21mg | 1.7mg | 19% |
Клетчатка | 0.3g | 4.5g | 17% |
Натрий | 6mg | 371mg | 16% |
Медь | 0.079mg | 9% | |
Цинк | 0.13mg | 1mg | 8% |
Фосфор | 7mg | 56mg | 7% |
Насыщенные жиры | 1.636g | 0.3g | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.8g | 5% |
Углеводы | 22.66g | 7.3g | 5% |
Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
Витамин B9 | 12µg | 2µg | 3% |
Калорийность | 174kcal | 117kcal | 3% |
Витамин B1 | 0.029mg | 0.05mg | 2% |
Калий | 71mg | 105mg | 1% |
Кальций | 8mg | 22mg | 1% |
Магний | 8mg | 3mg | 1% |
Селен | 0.7µg | 1% | |
Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
Жиры | 1.88g | 1.5g | 1% |
Чистые углеводы | 22.36g | 2.8g | N/A |
Сахар | 22.33g | 0.2g | N/A |
Витамин K | 0.1µg | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.2g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%

99%

Итоговая оценка минералов
13%

18%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 365mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Котлета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Котлета содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.336g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Котлета ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах