Сравнить продукты Пина колада и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +887.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +224.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +285.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1780% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2476.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1104.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~21.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +215.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.031g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 0.42g | 5.06g | 9% |
| Медь | 0.079mg | 0.008mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.636g | 0.019g | 7% |
| Марганец | 0.528mg | 0.374mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.094mg | 5% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Калорийность | 174kcal | 99kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.235mg | 3% |
| Железо | 0.21mg | 0.48mg | 3% |
| Жиры | 1.88g | 0.1g | 3% |
| Фосфор | 7mg | 25mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.118mg | 0.51mg | 2% |
| Натрий | 6mg | 60mg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 1% | |
| Витамин B9 | 12µg | 7µg | 1% |
| Калий | 71mg | 35mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.026mg | 1% |
| Углеводы | 22.66g | 21.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 21.44g | N/A |
| Магний | 8mg | 9mg | 0% |
| Кальций | 8mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 22.33g | N/A | |
| Цинк | 0.13mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.026g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.031g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.33mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.072mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
5%
Итоговая оценка минералов
13%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соба содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соба содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.617g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах