Сравнить продукты Пина колада и Аурикулярия уховидная (Иудины уши)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +937.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +1887.5% |
Содержит больше КалийКалий | +962% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2700% |
Содержит больше МедьМедь | +131.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +915.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2528.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +269.5% |
Содержит больше СеленСелен | +6100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4864.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5211% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +688.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +157.5% |
Содержит больше ВодаВода | +339.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +354.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +2102.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Клетчатка | 0.3g | 70.1g | 279% |
Селен | 0.7µg | 43.4µg | 78% |
Железо | 0.21mg | 5.88mg | 71% |
Витамин B2 | 0.017mg | 0.844mg | 64% |
Марганец | 0.528mg | 1.951mg | 62% |
Витамин B3 | 0.118mg | 6.267mg | 38% |
Фосфор | 7mg | 184mg | 25% |
Калий | 71mg | 754mg | 20% |
Магний | 8mg | 83mg | 18% |
Белки | 0.42g | 9.25g | 18% |
Углеводы | 22.66g | 73.01g | 17% |
Кальций | 8mg | 159mg | 15% |
Медь | 0.079mg | 0.183mg | 12% |
Цинк | 0.13mg | 1.32mg | 11% |
Витамин B5 | 0.061mg | 0.481mg | 8% |
Витамин B9 | 12µg | 38µg | 7% |
Насыщенные жиры | 1.636g | 7% | |
Калорийность | 174kcal | 284kcal | 6% |
Витамин B6 | 0.045mg | 0.112mg | 5% |
Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
Жиры | 1.88g | 0.73g | 2% |
Витамин B1 | 0.029mg | 0.015mg | 1% |
Натрий | 6mg | 35mg | 1% |
Чистые углеводы | 22.36g | 2.91g | N/A |
Сахар | 22.33g | N/A | |
Витамин E | 0.02mg | 0% | |
Витамин K | 0.1µg | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%

31%

Итоговая оценка минералов
13%

107%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Аурикулярия уховидная (Иудины уши) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Аурикулярия уховидная (Иудины уши) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.636g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Аурикулярия уховидная (Иудины уши) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах