Сравнить продукты Пина колада и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +14.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1785.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6062.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2115.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4714.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2042.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +431% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4864.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +739.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1485.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +842.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +454% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3283.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1031.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5537.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1690.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.844mg | 64% |
| Насыщенные жиры | 1.636g | 14.946g | 61% |
| Кальций | 8mg | 493mg | 49% |
| Фосфор | 7mg | 337mg | 47% |
| Натрий | 6mg | 917mg | 40% |
| Жиры | 1.88g | 21.28g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.424mg | 29% |
| Белки | 0.42g | 14.21g | 28% |
| Селен | 0.7µg | 15µg | 26% |
| Цинк | 0.13mg | 2.88mg | 25% |
| Марганец | 0.528mg | 0.028mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.967mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 125µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 4.623g | 11% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.154mg | 10% |
| Железо | 0.21mg | 0.65mg | 6% |
| Углеводы | 22.66g | 4.09g | 6% |
| Витамин B3 | 0.118mg | 0.991mg | 5% |
| Витамин B9 | 12µg | 32µg | 5% |
| Калорийность | 174kcal | 264kcal | 5% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Медь | 0.079mg | 0.032mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.591g | 4% |
| Магний | 8mg | 19mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин K | 0.1µg | 1.8µg | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.18mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 4.09g | N/A |
| Калий | 71mg | 62mg | 0% |
| Сахар | 22.33g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.637mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.803mg | 0% | |
| Лейцин | 1.395mg | 0% | |
| Лизин | 1.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.368mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.397mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
54%
Итоговая оценка минералов
13%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фета более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.24g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фета более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пина колада содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 911mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пина колада содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.31g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада дешевле (Разница - $2.5)