Сравнить продукты Пина колада и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +182.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +575% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +269.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +471.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +113% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +470.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +267.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +2412.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +161.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +546.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.528mg | 0.011mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.097mg | 6% |
| Медь | 0.079mg | 0.028mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Фосфор | 7mg | 40mg | 5% |
| Кальций | 8mg | 54mg | 5% |
| Клетчатка | 0.3g | 1.3g | 4% |
| Витамин C | 4.9mg | 2.3mg | 3% |
| Углеводы | 22.66g | 30.4g | 3% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.224mg | 3% |
| Цинк | 0.13mg | 0.48mg | 3% |
| Калорийность | 174kcal | 144kcal | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.636g | 1.16g | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 4µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.023mg | 2% |
| Натрий | 6mg | 46mg | 2% |
| Белки | 0.42g | 1.1g | 1% |
| Железо | 0.21mg | 0.14mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.53g | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Калий | 71mg | 96mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1.5µg | 1% |
| Жиры | 1.88g | 2g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 29.1g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Магний | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 22.33g | 24.32g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.118mg | 0.063mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.08g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
6%
Итоговая оценка минералов
13%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шербет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.476g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пина колада содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пина колада содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах