Сравнить продукты Пирожок и French bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +92.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +292.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +72.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +571.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3270.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +893% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Витамин B9 | 6µg | 140µg | 34% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.427mg | 32% |
| Цинк | 4.12mg | 1.05mg | 28% |
| Натрий | 74mg | 720mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 0.502g | 27% |
| Селен | 14.8µg | 29.7µg | 27% |
| Марганец | 0.017mg | 0.573mg | 24% |
| Железо | 1.93mg | 3.87mg | 24% |
| Жиры | 15.69g | 2.14g | 21% |
| Углеводы | 0g | 61.93g | 21% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.37mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.386g | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 5.38mg | 10% |
| Медь | 0.073mg | 0.15mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.096mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.616mg | 6% |
| Калорийность | 204kcal | 319kcal | 6% |
| Калий | 269mg | 140mg | 4% |
| Кальций | 7mg | 47mg | 4% |
| Магний | 18mg | 31mg | 3% |
| Фосфор | 145mg | 126mg | 3% |
| Белки | 14.63g | 13g | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.83g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 58.83g | N/A |
| Сахар | 3.59g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.316mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.416mg | 0% | |
| Лейцин | 0.762mg | 0% | |
| Лизин | 0.328mg | 0% | |
| Метионин | 0.168mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.543mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.234mg | 0% | |
| 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
13 г
Жиры:
2.14 г
Углеводы:
61.93 г
Вода:
20.61 г
Другое:
2.32 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +633.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +214% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1677.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.1% |
