Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пирожок и Pop tarts

Сравнить

Инфографика

Пирожок vs Pop tarts infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 7.2% 8.4% 131% 50% 35% 38% 52% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КалийКалий +183.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +224.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +64.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +242.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81.3%
Содержит больше МедьМедь +105.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 96% 0% 0% 73% 76% 71% 0% 88% 0% 0% 60% 0%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +574.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +106.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +77.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.8mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пирожок Pop tarts DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Витамин A 0µg 289µg 32%
Полиненасыщенные жиры 0.643g 4.81g 28%
Селен 14.8µg 27%
Цинк 4.12mg 1.27mg 26%
Углеводы 0g 68.41g 23%
Витамин B1 0.043mg 0.29mg 21%
Насыщенные жиры 6.333g 2.02g 20%
Железо 1.93mg 3.5mg 20%
Белки 14.63g 4.6g 20%
Витамин B9 6µg 80µg 19%
Холестерин 53mg 0mg 18%
Натрий 74mg 398mg 14%
Витамин B6 0.214mg 0.38mg 13%
Витамин B2 0.16mg 0.33mg 13%
Калорийность 204kcal 412kcal 10%
Медь 0.073mg 0.15mg 9%
Фосфор 145mg 88mg 8%
Витамин B5 0.309mg 0mg 6%
Калий 269mg 95mg 5%
Клетчатка 0g 1.1g 4%
Жиры 15.69g 13.3g 4%
Кальций 7mg 24mg 2%
Марганец 0.017mg 1%
Мононенасыщенные жиры 6.861g 6.5g 1%
Чистые углеводы 0g 67.31g N/A
Магний 18mg 16mg 0%
Сахар 30.9g N/A
Витамин B3 3.846mg 3.8mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
5% 13% 68% 13%
Белки: 4.6 г
Жиры: 13.3 г
Углеводы: 68.41 г
Вода: 12.5 г
Другое: 1.19 г
Содержит больше БелкиБелки +218%
Содержит больше ЖирыЖиры +18%
Содержит больше ВодаВода +417.8%
Содержит больше ДругоеДругое +316.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 50% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.333 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.861 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.643 г
15% 49% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.02 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.81 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +648.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~6.5g

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.