Сравнить продукты Пирожок и Амарант зерна
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +99.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +379.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +169.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +261.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +571.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4923.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +186.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +627.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1536.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 85% | |
| Марганец | 0.017mg | 0.854mg | 36% |
| Цинк | 4.12mg | 0.86mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 29% | |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.235mg | 23% |
| Белки | 14.63g | 3.8g | 22% |
| Жиры | 15.69g | 1.58g | 22% |
| Холестерин | 53mg | 18% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 17% | |
| Селен | 14.8µg | 5.5µg | 17% |
| Магний | 18mg | 65mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.022mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.113mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Медь | 0.073mg | 0.149mg | 8% |
| Крахмал | 16.23g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.309mg | 6% | |
| Углеводы | 0g | 18.69g | 6% |
| Калорийность | 204kcal | 102kcal | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 22µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 4% | |
| Калий | 269mg | 135mg | 4% |
| Кальций | 7mg | 47mg | 4% |
| Натрий | 74mg | 6mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.015mg | 2% |
| Железо | 1.93mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 16.59g | N/A |
| Фосфор | 145mg | 148mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
1.58 г
Углеводы:
18.69 г
Вода:
75.16 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +285% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +893% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +544.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.1% |
