Сравнить продукты Пирожок и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +488.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +357.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1429.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +606.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +267.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +583.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +140.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1068.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.29µg | 73% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 7.516g | 46% |
| Витамин C | 0mg | 27.6mg | 31% |
| Цинк | 4.12mg | 0.7mg | 31% |
| Натрий | 74mg | 764mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.448mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 2.496g | 17% |
| Белки | 14.63g | 6.08g | 17% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 1.672mg | 14% |
| Холестерин | 53mg | 95mg | 14% |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Медь | 0.073mg | 0.18mg | 12% |
| Марганец | 0.017mg | 0.26mg | 11% |
| Селен | 14.8µg | 8.9µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.158mg | 10% |
| Калий | 269mg | 622mg | 10% |
| Витамин B9 | 6µg | 41µg | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.757mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 27.81g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 3.73g | 8% |
| Магний | 18mg | 36mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Калорийность | 204kcal | 268kcal | 3% |
| Железо | 1.93mg | 1.67mg | 3% |
| Кальций | 7mg | 32mg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Фосфор | 145mg | 128mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.173mg | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Жиры | 15.69g | 14.76g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 1.79g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
37%
Итоговая оценка минералов
40%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пирожок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 690mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.837g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах