Сравнить продукты Пирожок и Капуста Провансаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +777.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +386.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2842.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +625% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +328.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1767% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.01µg | 85% |
| Витамин K | 70.9µg | 59% | |
| Цинк | 4.12mg | 0.14mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 5.348g | 31% |
| Белки | 14.63g | 0.95g | 27% |
| Селен | 14.8µg | 27% | |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.206mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 1.599g | 22% |
| Железо | 1.93mg | 0.22mg | 21% |
| Фосфор | 145mg | 20mg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 14.6mg | 16% |
| Холестерин | 53mg | 4mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.02mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 2.671g | 10% |
| Жиры | 15.69g | 9.91g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.112mg | 8% |
| Натрий | 74mg | 203mg | 6% |
| Медь | 0.073mg | 0.015mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 14.89g | 5% |
| Калий | 269mg | 129mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Марганец | 0.017mg | 0.102mg | 4% |
| Калорийность | 204kcal | 153kcal | 3% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Кальций | 7mg | 30mg | 2% |
| Магний | 18mg | 8mg | 2% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.246mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 12.99g | N/A |
| Сахар | 12.19g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1440% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +497.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +731.7% |
